ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

自分で決めたタスクをやりたくなくなってしまう理由

ルシアです。

ほんとはそうなりたくて、

好きで始めたことでも、

あなたがそれをMUST、

つまり《やらなければいけないこと》

にしてしまったら、

あなたのヤル気は一気に下がってしまいます。

 

「なりたい自分になるためには、

やるべきことをやらなければいけない」

もしもあなたがそう考えているのなら、

あなたのパフォーマンスは、

とても低いものになってしまいます。

 

まで「やらなきゃ!」と思えば思うほど、

気分がノリノリになった、

なんて経験はなかったはずです。

 

もそも、その先の自分になりたくて、

それができるようになったらいいな、

と思ったからこそ、

あなたはそれをタスクにしたはずです。

 

なくともあなたのタスクはすべて

《それが終わらない自分よりも、

終わった自分のほうが好ましい》

という《あなたの好み》によって

決められたものばかりのはずです。

 

とえそれが会社のノルマであったとしても、

それをやり終える自分のほうが、

やり終えない自分よりも快適、

つまり、あなたの好みだったのです。

 

f:id:wkwkdeikou:20190521222606j:plain

来はタスクとは、

「これが終わった自分になりたいな」

というリストです。

 

ころがこれが

《やらなければいけないこと》

になったとたんに、

あなたのヤル気はどこかへ失せてしまいます。 

 

の先の自分に憧れて、

なりたい自分になるために、

それをタスクに選んだのに、

それがMUSTになってしまったら、

あなたのヤル気はどこかへ行ってしまいます。

 

「好きなことを仕事にすると辛くなるよ」

「好きなことは仕事にしないで

趣味にしておいた方がいいよ」

「好きなことを仕事にすると、

嫌いになるよ」

これらはすべて、

《なりたい自分になるための行動》を

MUST、つまりやらなきゃいけないことに

変換したために起こっています。

 

しもそれが終わった自分になったら、

どんな気持ちになるのか、

どんな気分なのか、

どんな感じがするのか。

 

こさえイメージできていたら、

あなたにとってすべてのタスクは

《なりたい自分になるための手段》

に過ぎなくなるはずです。

↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓

  

◇月額会員制のご案内◇

・1Dayセミナーのフル動画が30本以上見放題!

・月に一度直接あなたの質問にお答えします。

・当月分無料、退会はいつでも自由です。

あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓

友だち追加

 
 

ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

☆「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
メールセミナーはこちらから


「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter

夢とは探すものではなく、出逢ってしまうものです

ルシアです。

わたしたちは何気ない日常の中で、

ふとしたきっかけで、

夢への覚悟を決めることがあります。

 

れは、

《どうしても手に入れずにはいられない夢》

に出逢ってしまうからです。

夢とは本やセミナーで探すものではなく、

気がついたら出逢ってしまっているものです。

 

なたが夢を最短で手に入れるには、

《夢を叶えずにはいられない人》

になる以外に、方法なんてありません。

 

なたの心の質が、

《なにかに夢中になりやすい心の質》

にさえ変わっていけば、

あなたは必ず夢に出逢うことが

できるはずです。

 

f:id:wkwkdeikou:20191021155127j:plain

 

・日常の小さな快を見逃さないこと。

・日常の小さな快を、

大したことがないから、と

無かったことにしてしまわないこと。

 

・どうせ叶うはずがないから、と

日常の小さな諦めに、

慣れてしまわないこと。

・やりたくもないノウハウを

無理にやろうとしないこと。

 

・なりたい自分になるための、

誰にでもできて続けられる方法を

とりあえず始めてみること。

 

の小さな積み重ねが、

《なにかに夢中になりやすい心の質》

《夢をあきらめないあなた》

になるための最短コースです。

 

んなあなたにさえなってしまえば、

きっとあなただけの夢に

出逢ってしまうはずです。 

 

が見つかったら、

きっと諦められなくなる、

きっと夢中になってみせる、ではなく、

諦めきれないあなた、

夢中になれるあなたになれば、

夢に出逢ってしまうのです。  

↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓

  

◇月額会員制のご案内◇

・1Dayセミナーのフル動画が30本以上見放題!

・月に一度直接あなたの質問にお答えします。

・当月分無料、退会はいつでも自由です。

あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓

友だち追加

 
 

ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

☆「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
メールセミナーはこちらから


「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter

きっとあなたは《セルフイメージが変わる》ということについて誤解しています

ルシアです。

昨日は夢を叶えるために

必要なことを書いていたつもりが、

最後の部分でセルフイメージの話に

なりそうだったので、

今日そのことについて書いてみます。

 

日の最後にこう書きました。

その時あなたはちゃんと、

夢を叶えるためのノウハウを、

「使いたく」なっているはずだし、

「夢を叶えたく」なっているはずです。

 

れは昨日も書いたように、

《セルフイメージが変わった》

と言うことです。

 

前よりも

《ノウハウを使いたくなっている人》

《夢を叶えたくなっている人》

にセルフイメージが変わった、

ということなのです。

 

して、その時のあなた自身には

「変わった」

という実感はまったく無いはずです。

 

ルフイメージが変わる、とは

あなたが気がつかないうちに

起こるものです。

 

を読んだり、

セミナーの演習で、

「セルフイメージが変わりました!」

とか言っているうちは、

まだあなたのセルフイメージは

じつは変わっていません。

 

際にセルフイメージが変わる、

ということと、

あなたがイメージしている、

《セルフイメージが変わる》

ということには、

とても大きな違いがあるのかもしれません。 

 

f:id:wkwkdeikou:20190520171737j:plain

 

ちろんセルフイメージとは

自分で自分のことをどう思っているのか、

ということです。

そのことについては、

昔と比べてかなり広く

知られるようになってきたので、

ご存知の方も多いと思います。

 

《自分で自分のことをどう思っているのか》

ということは、つまり、

《普段から意識することなくそう考えている》

《自然とそう思っている》

ということなので、

意図的に変えたりできるものでは無い、

ということです。

 

の人がごく自然に、

「わたしってこんな人」

「わたしってこんな感じ・・」

と思っている部分が

セルフイメージです。

どちらかと言えば、

無意識にそう思っている部分です。

 

い換えると、

その人にとっては、

そう思うのが当たり前、

それがセルフイメージです。

 

う思うのがその人にとって自然だ、

ということは、

セルフイメージが変わったとしても、

「気がついたら、今はそう思っているけど、

そういえば前はそう思ってなかったなぁ・・」

と、かなり経ってから気がつくような、

そういうものだということです。

 

から「セルフイメージを変えよう」

とすると、あなたのセルフイメージは、

《セルフイメージを変えようとしている人》

になってしまいます。

 

「あ!変わった!」と分かる、

ということはその人にとっては

まだ自然な状態ではないので、

それはセルフイメージではありません。

それは一時的なテンションによる

思い込みか気のせいです。

 

がついたら前とは習慣が変わっている。

気がついたら前はやっていなかったことを

ずっと続けている。

気がついたら前はやっていたことを、

もうしばらくやめてしまっている。

前だったらすごく怒るようなことなのに、

最近はあまり腹が立たない。

そういったことが

「セルフイメージが変わった」

ということなのです。

 

ルフイメージを変えるために

行動を変える、という手法がありますが、

その行動があなたにとって

特別なことではなく自然なことになって、

それをやめるとなんとなく気持ちが悪い。

そうなったときに、

あなたのセルフイメージは変わった、

と言えるのです。

 

前できなかったことが習慣になった。

それも立派にセルフイメージが変わった、

ということです。 

 

ルフイメージが変わる、とは

あなたが考えているほど、

劇的なものではありません。

↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓

  

◇月額会員制のご案内◇

・1Dayセミナーのフル動画が30本以上見放題!

・月に一度直接あなたの質問にお答えします。

・当月分無料、退会はいつでも自由です。

あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓

友だち追加

 
 

ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

☆「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
メールセミナーはこちらから


「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter