ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

ネガティブなイメージを消すヒマがあったら・・・

ルシアです。

今日の話はどこかで聞いたことがあるかもしれませんが、

まったく無いかもしれません。

でも、ちゃんと注意深く、

自分の頭で考えないと、

僕らは簡単に、

《さもありそうな論理》

にやられてしまいます。

 

「潜在意識にいいイメージを入れるのも大切だけど、

今までのネガティブなイメージが多すぎたら、

いくらポジティブなイメージをしても、

多勢に無勢で、勝てないし、

今までの大量なマイナスのイメージを、

払拭するまでに時間が掛かりすぎてしまいます。

だから、まずはマイナスのイメージが入らないように、

ネガティブなイメージを止めるほうが先なのです。」

という話を聞いたことがあるかもしれませんが、

これは潜在意識の原則を分かっていれば、

そんな理屈にはならないことが分かるはずです。

これと似たような話は、

いろんなところで、法則として言われています。

 

在意識はイメージを受け取ります。

あなたの感情のともなったイメージを受け取ります。

これまでに、たとえどれほど大量のマイナスのイメージが

あなたの潜在意識に届けられていたとしても、

それが今のあなたの状態です。

そして、これまでのイメージの積み重ねが、

今のあなたを作っています。

そこが今いるあなたの現在地です。

 

れまでの人生であなたがイメージしてきたものが

今のあなたのセルフイメージを作っています。

それはもう終わったことです。

今さら変えようが無いのです。

過去は変えられないのです。

なにかのカウンセリングで、

過去が変わった気がするのは、

《今》のあなたから見て、

過去の出来事へのイメージが変わっただけなのです。

 

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だってマイナスのイメージをすることくらいあります。

そもそもイメージに良いも悪いもないし、

感情にも良いも悪いもありません。

ただ「そう感じた」というだけの話です。

「マイナスの感情を感じてはいけない」

と思うから、

「そこを何とかしたい」と思ってしまいます。

ついついネガティブなイメージをしてしまうことは、

人間としてとても自然な現象です。

それを否定してしまうことは、

人間としての自然な反応をも、

否定してしまうことになってしまいます。

 

して、これからの未来に、

あなたに蓄積されるはずのイメージは、

今はまだゼロです。

なにもありません。

そこは多勢に無勢ではありません。

まっさらな状態なのです。

今から、そこに、

どんなイメージを積み重ねていくのかは、

これからのあなたの選択次第です。

 

れまでの大量のマイナス分を、

まず何とかしなければ、

ゼロの状態、フラットなスタート地点に立てない、

というのは気のせいです。

そんなのはただのイメージです。

僕らは《感情がともなってしまうようなイメージ》を

した瞬間に、心が動きます。

昨日も書きましたが、

瞬時にそのことで頭がいっぱいになってしまいます。 

 

なたが立っている地点が、

スタートラインであり、

そこは常にゼロ地点なのです。

あなたの未来は、

いつも、今この瞬間から、

また新しく始まるのです。

 

イナスを何とかしようとすることに、

時間を使うことは、

あなたの人生にとって、

とてももったいないことなのです。

そんな時間があるくらいなら、

あなたは自分を幸せにするために、

その時間を使ったほうが、

早くなりたいあなたへなれるのです。 

人生の貴重な時間を、

なにをイメージするために使うのか、が

これからの未来のあなたを作っていくのです。 


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克服しなければいけない、というイメージ

ルシアです。

先日のブログでも書きましたが、

「〇〇しましょう」と言われると、

それをやってみようとして、

出来なければ、

「なぜ出来ないんだろう・・」と悩み、

出来ない自分を責めたりします。

 

・自分を好きになる。

・セルフイメージを上げる。

・今のままでいいと受け入れる。

それらはすべて、

《いつの間にか出来ていること》で、

意図的にやろうと思って、

出来るようなことではありません。

(そのことについては、後日あらためて書いてみます)

※追記:書きました!

 

れは言い換えると、

《このままではよくない》と思っている欠点を

《克服》しようとする、ということです。

「セルフイメージが低い」

→「セルフイメージを上げなきゃ!」

「自分の事が嫌い」

→「自分を好きにならなきゃ!」

そうやって、《セルフイメージが低い自分》

《自分の事が嫌いな自分》と向き合って、

それを克服しようとしてしまいます。

 

なたがそのことを欠点だと思い、

そこが問題なんだ、

そこを何とかしなきゃ、と思い、

そこを何とかしなければ幸せにはなれない、

と思ってしまったら、

あなたにとって、その

《克服すべきハードル》

とてつもなく高くなってしまいます。

 

「克服しなきゃいけない」というのはイメージです。

あなたになにかのコンプレックスがあって、

「それを克服しなければいけない」

と考えてしまうからこそ、

それを克服することが余計に難しくなってしまうのです。

 

なたに克服したいものがあったとして、

そんな自分と向き合って、

「それを克服しなければいけない」と考えているあいだ、

あなたの人生のその時間は、

克服しなければいけないイメージで、

いっぱいになってしまいます。

これほどもったいないことはありません。

 

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ルフイメージを上げようとする、ということは、

そのときのあなたのセルフイメージは

《セルフイメージを上げようとしている人》

になっています。

上げようとしている人、ということは

今はまだ低い、ということです。

でも、あなたはセルフイメージを上げたいのであって、

セルフイメージを上げたい人、

になりたいわけでは無いはずです。

ちょっと分かりにくいかもしれませんが、

よく考えてみてください。

 

とえ、セルフイメージに高いも低いも無い、

ということを知っていたとしても、

「ほんとだ、確かに高いも低いも無いなぁ」

と実感していなければ、

その知識はなんの役にも立ちません。

ましてやセルフイメージを上げよう、

なんて言われて、上げられるようなものは

セルフイメージではありません。

そんなのは、ただの

一時的な、その場だけのテンションです。

 

のことを考えれば猫が。

海のことを考えたら海が。

山のことを考えれば山が。

真っ白いご飯のことを考えれば、ご飯が。

潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。 

原則はいつもシンプルです。

そして、猫のことを考えるのも、

山のことや海のことを考えるのも、

なにかを考えないために、

なにかをイメージしないために、

やっているわけでは無いはずです。

 

にかを克服したくて、

いろんな本を読んだり、セミナーに行ったりして、

どれだけたくさん知識を身に付けたとしても、

知っているだけではなんの役にも立ちません。

役に立たないどころか、

知ってしまったがために、

かえって余計なイメージに翻弄されることが

とても多いのです。

克服したくて習ったはずの知識が、

かえって、あなたのハードルを

とても上げてしまうのです。

 

んな本にも書いていますが、

潜在意識には時間の概念がありません。

過去も未来もありません。

だからこそ、潜在意識は、

あなたが今考えているイメージだけを受け取ります。

潜在意識に伝えたいイメージだけを考えればいいのです。

潜在意識に伝えたくないイメージのことを考えても

しょうがないのです。

犬のことを考えないようにする、というのと、

猫のことを考える、というのは

根本的に別のことなのです。 

 

なたが抱えている問題は

《今》という時間に存在しています。

そこはあなたの現在地です。

そして、そこは、

あなたの行きたい場所では無いはずです。

それをなんとしようとする、ということは

現在地のことばかりを考えている、ということです。

現在地のことばかりを考えながら、

目標に向かう人なんていません。

 

りたい自分になったら、どんな感じなのか。

潜在意識に必要なのは、

イメージだけのはずです。

そして、そのイメージだけがあれば、

あとはなにもいらないのです。


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アンコールブログ《やりたいと思っているのに、どうしても取り掛かれないのはなぜなのか》《なぜ頭では分かっていても行動が伴わないのか》その他。

ルシアです。

ここ1、2年、変わらずにずっと検索されている記事があります。

いつもランキングの上位になぜかずっといます。

タイトルの一部分で検索されているようです。

みんなそういうことを調べているんだな、

そんなことに興味があるんだな、

そんなことで悩んでいるんだな、と

いろいろと参考になります。

 

f:id:wkwkdeikou:20180227043411j:plain

 

日ブログを書いていると、

同じような内容で被ったり、

日によって文章が長かったり短かったり、

内容も濃かったり薄かったりしますが、

それでもこうやって、過去の記事をずっと読んでもらえることは

とてもありがたいし、すごく嬉しいです。

数がちょっと多くなってしまいましたが、

上位の記事のリンクを貼りましたので、

気になるタイトルがあればぜひ読んでみてください。

って、いや、ほんとに、

いつかはこうやって紹介したかったので、

手抜きじゃないです!!!

 


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