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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

《MBM(ミラクルボディメイキング)で何が起こっているのか?➀》

MBM(ミラクルボディーメイキング)

ルシアです。

今日はMBM(ミラクルボディーメイキング)では

なにが起こっているのか、を

事務局がノートにまとめてくれましたので、

今日と明日、こちらに転載しておきます。

ミラクルボディメイキングで何が起こっているのか?

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《ミラクルボディメイキングで何が起こっているのか?①》

MBMは、DXの超実践編です。

理解していなくても 「これだけやれば、結果はでる!」シリーズです。

理屈はいいから とりあえず結果を!と、いうコースです。

 

ここで、本当に、ほとんどのみなさんが 自然と体験する出来事があります。

「今までより食べられなくなる」

「食べると気持ち悪くなる」

「なんで、今まであんなに食べていたのかわからない」

もちろん、病気ではなくてです。

ここには、心(脳)とカラダの作用が深く関連しています。

 

少し、カラダの仕組みの話をします。

ストレスを感じたり、不安になったり、悲しくなったり

イライラすると、ほとんどの人は、甘いものが欲しくなります。

実は、これは、体の自然な要求なのです。

 

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こういった、私たちの感情を司っているのは

主に脳の中の「快、不快」を感じている「大脳辺縁系」といわれる部分です。

そして、この「大脳辺縁系」はエネルギー効率が悪く

情報伝達のために大量のエネルギーが使われる場所なのです。

そのために、怒ったり、不安になったりという感情で

脳を刺激することが多ければ

エネルギーの要求量は、どうしても増えてしまい

それを満たすために「食べろ!」という信号が

大脳から出ると考えられています。

 

その「食べろ!」の指令がでるために

私たちは、なんとなく、食べたいような気持になっているのです。

しかも、脳のエネルギー源はブドウ糖のみです。

そこで、ついつい甘いものに手をだしてしまうのですが

ブドウ糖をエネルギーにするためには

ビタミンB群が多量に必要となります。

ビタミンB群が足りなければ

せっかく食べた糖質をエネルギーにすることができず

いっこうにエネルギー不足は解消しません。

 

体の要求は満たされず

さらに「食べろ!」の信号は出し続けられ

エネルギー化されず、血中の中に余っている糖は

とりいそぎ、脂肪に変換されてからだに蓄積されていきます。

これが、ぜい肉ですね。。。(@_@)

ストレス

→エネルギーの不足

→食べろ信号

→甘いもの食べる

→ 満たされない

→食べろ信号

→エネルギーに変換されない

→ 血中に糖が余る

→脂肪に変換され蓄積。

と、いう流れです。

 

もう、お分かりの方は多いかとおもいますが

ワクワクでは、起こった物事を「状況」と「イメージ」にわけます。

詳しくはブログを熟読していただきたいのですが

起こった出来事をどのようにとらえるかによって

ある人は、まったくストレスを感じないかもしれないし

ある人には、ものすごくショックなことだと感じるかもしれない。

と、いう事は、容易に想像がつくかと思います。


MBMでは、簡単に理論もお伝えしていますが

とりあえず、結果を出すことを目的にしていますので

言われたことをやっていると、起こった出来事に対して

今までストレスにおもっていたことが

わりと、どうでもよくなってしまうことが起こってきます。

このために、今まで食べていた量が食べられなくなった。

チョコレートのファミリーパックが食べられなくなった。

と、そんなことが起こってくるのです。

明日は《MBMで起こっていること➁》です。

 

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