ガルシアです。
今日はMBM（ミラクルボディーメイキング）では
なにが起こっているのか、を
事務局がノートにまとめてくれましたので、
今日と明日、こちらに転載しておきます。
《ミラクルボディメイキングで何が起こっているのか？①》
ＭＢＭは、DXの超実践編です。
理解していなくても 「これだけやれば、結果はでる！」シリーズです。
理屈はいいから とりあえず結果を！と、いうコースです。
ここで、本当に、ほとんどのみなさんが 自然と体験する出来事があります。
「今までより食べられなくなる」
「食べると気持ち悪くなる」
「なんで、今まであんなに食べていたのかわからない」
もちろん、病気ではなくてです。
ここには、心（脳）とカラダの作用が深く関連しています。
少し、カラダの仕組みの話をします。
ストレスを感じたり、不安になったり、悲しくなったり
イライラすると、ほとんどの人は、甘いものが欲しくなります。
実は、これは、体の自然な要求なのです。
こういった、私たちの感情を司っているのは
主に脳の中の「快、不快」を感じている「大脳辺縁系」といわれる部分です。
そして、この「大脳辺縁系」はエネルギー効率が悪く
情報伝達のために大量のエネルギーが使われる場所なのです。
そのために、怒ったり、不安になったりという感情で
脳を刺激することが多ければ
エネルギーの要求量は、どうしても増えてしまい
それを満たすために「食べろ！」という信号が
大脳から出ると考えられています。
その「食べろ！」の指令がでるために
私たちは、なんとなく、食べたいような気持になっているのです。
しかも、脳のエネルギー源はブドウ糖のみです。
そこで、ついつい甘いものに手をだしてしまうのですが
ブドウ糖をエネルギーにするためには
ビタミンＢ群が多量に必要となります。
ビタミンＢ群が足りなければ
せっかく食べた糖質をエネルギーにすることができず
いっこうにエネルギー不足は解消しません。
体の要求は満たされず
さらに「食べろ！」の信号は出し続けられ
エネルギー化されず、血中の中に余っている糖は
とりいそぎ、脂肪に変換されてからだに蓄積されていきます。
これが、ぜい肉ですね。。。(@_@)
ストレス
→エネルギーの不足
→食べろ信号
→甘いもの食べる
→ 満たされない
→食べろ信号
→エネルギーに変換されない
→ 血中に糖が余る
→脂肪に変換され蓄積。
と、いう流れです。
もう、お分かりの方は多いかとおもいますが
ワクワクでは、起こった物事を「状況」と「イメージ」にわけます。
詳しくはブログを熟読していただきたいのですが
起こった出来事をどのようにとらえるかによって
ある人は、まったくストレスを感じないかもしれないし
ある人には、ものすごくショックなことだと感じるかもしれない。
と、いう事は、容易に想像がつくかと思います。
MBMでは、簡単に理論もお伝えしていますが
とりあえず、結果を出すことを目的にしていますので
言われたことをやっていると、起こった出来事に対して
今までストレスにおもっていたことが
わりと、どうでもよくなってしまうことが起こってきます。
このために、今まで食べていた量が食べられなくなった。
チョコレートのファミリーパックが食べられなくなった。
と、そんなことが起こってくるのです。
明日は《MBMで起こっていること➁》です。
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