思い込み

ガルシアです。

もうすっかり思い込みなんて無いだろうな、

と思っていても、

まだまだいろんなところに残っています。

忘れたころに、

ウッカリやられてしまいます・・

当たり前のことですが、

思い込みだ、と気がつくまでは、

それが思い込みであることには気がつきません。 

自分では極めて公平に判断しているつもりでも、

必ず、そこにはあなたの思い込みが含まれています。

思い込みが含まれている、ということは

そこに気がつくまでは、

しらずしらずのうちに、

偏った判断をしていた、ということです。

MUSTが無くなったり、

勝手な思い込みが無くなれば、

とても自由な感じになります。

スッキリとして、悩みが発生しなくなります。

そして、自分の判断にも確信が持てるようになります。

でも、だからといって、

あなたが今、気付いていないことを発見するのは

とても難しいことです。

もちろん、あなたが気がついていないことを

発見するノウハウなんてありません。

でも日常生活で、

「なにか、思い込みは無いか」

という疑問を持つことを習慣にすれば、

それだけで、

どんどん《これまで気がつかなかった》

まだまだある《思い込み》に

気がつく頻度は上がるはずです。

それだけで発見する確率がグンとあがります。

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とてもシンプルな、例外の無い原則

ガルシアです。

ワクワクで行こう♪というセミナーを

始めたころに比べたら、

潜在意識、という言葉や

セルフイメージという単語は

ずいぶんと一般的になってきました。

今になって思えば、

以前からみんなが知っていたような気もしますが、

じつは12年前の当時はまだまだ怪しさ満点の

マイナーな単語だったのです。

潜在意識やセルフイメージは

目には見えません。

実体もないので触ることも、

機械で測ることもできません。

「そういうものがある」と言われたら

「そういうものなんだ・・」と思うだけです。

だからこそ、そうやって確認できないことをいいことに、

いくらでも怪しい話にすることが可能なのです。

潜在意識や心理学と聞くと、

なにやら難しい話のように聞こえますが、

でも、そんな難しい話ではなく、

簡単に誰でもその存在を確認することができます。 

・本番前に緊張して手のひらに汗をかいた。

・誰かが目の前で梅干を食べたら、

　見ているだけなのに口の中に唾液が出てきた。 

・明日のデートが楽しみすぎて、

　目が冴えて眠れなくなってしまった。

これらはすべて、

あなたの潜在意識がちゃんと働いているからこそ

起きてしまう現象です。

そして、この単純なたとえ話の中にこそ、

一番大切な原理原則が隠されています。

それは

・潜在意識はイメージを受け取っている

・あなたの感情が湧いたときにイメージが届けられている

・目の前の現実に反応しているわけではない

ということです。

そのことを、たとえなんど繰り返してお伝えしても、

やっぱりここを勘違いする人が一番多いのです。

「強く願えば潜在意識に届く」とか

「潜在意識に入れるために、大きな声で強く念じる」とか。

でも、上のたとえ話の中に、

《そうしようと思ってワザとやった》ことなど

なにひとつありません。

わざとそうなったわけではなく、

時にはあなたの意思に反して、

《これからの本番をイメージしたら、緊張してしまった》

《人が梅干を食べているのを見たら、

「酸っぱそう(>_<)」という感情が湧いてしまった》

《明日のデートのことをイメージしていたら、

現実はベッドの中なのに、ワクワクしてきて目が冴えてしまった》

ということです。

いずれも《自然と》そうなったものばかりです。

そして、いずれも《現実》には反応していません。

そういう《あなたの感情が思わず湧いてしまった時》に

あなたのイメージが潜在意識に届けられている、

ということであり、

意図的に潜在意識にイメージを届けようとして

届けられるようなものではないのです。

正確に言えば、

《あなたがイメージしたものに、思わず感情が湧いてしまった時に、

そのイメージが潜在意識に届けられている》

ということなのです。

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バタフライ効果

ガルシアです。

お正月の三が日も過ぎ、

昨日から仕事が始まった方も多いようです。 

新年に向けて、あらたな目標や計画を

立てられた方も多いのではないでしょうか。

僕もいくつか今年の目標を決めました。

今ここでは書きませんが・・・

今日は心の方程式®の内容についてではありません。

毎日連続で書き始めてからは、

僕のプライベートなことや、

雑談的なことはあえていっさい書かずに、

ワクワクで行こう♪でお伝えしている内容についてのみ

ブログでは書くようにしてきました。

でも、今日はちょっと日ごろ考えていることや、

思っていることなどを、

初めてこのブログで書いてみます。

プライベートやくだらないこと（？）は

FaceBookにぼちぼち書いています。

申請いただければ承認します。

https://www.facebook.com/garciawakuwaku

毎日思いついたことや、

日々のカウンセリングやコンサルティングなどで、

テーマとなった話や、

ヒントになったことなどを、

かれこれ4年近く毎日書いてきました。

それ以前は気が向いたときにしか書かなかったのですが、

毎日書こうと決めてからは、

時には無理をしてでも（！）

ブログを更新してきました。

僕自身は「また同じようなことばかり書いてしまったな」

と思うことも多いのですが、

読んでいただいている方からは、

「違う角度からの説明や、

別のたとえ話なので、

自分の勘違いなどが分かり、

理解がよりいっそう深まります」

と言ってもらえることが多いので、

同じ核心を伝えたい場合でも、

できる限り、違う角度から書くようにしています。

その時々で、受け止め方は違うのでしょうが、

誰にでも当てはまるような、

できる限り普遍的な話にしているつもりです。

「ちょうどそのことについて考えていました！」

「今、まさにそのことで悩んでいました！」

「見てたんですか！」

と言われることも多く、

それぞれの方の事情に合わせて、

なにかのヒントになればいいなと

思いながらこれまで続けてきました。

表題のバタフライ効果については

ご存知の方も多いと思いますが、

ほんの少しの差異が、

時間的、距離的に遠くになると、

とてつもない影響や違いとなってしまう。

しかも、それは事前には予測不可能な現象のことをいいます。

バタフライ効果 - Wikipedia

ここ最近はずっとFaceBookでも

このブログを毎日シェアしているので、

どんな方がこのブログを読んでいるのかは、

僕には想像もつきません。

でも、それが誰かの生きるヒントになったり、

考え方やものの見方のパラダイムシフトになったり、

今の悩みを消すきっかけになったりすれば、

これほど嬉しいことはありません。

こんなブログがはたしてどのくらいの影響を与えているのか

測ることもできないし、

僕は永久に知ることができないけれど、

僕の知らない誰かが、

このブログで人生の核心のヒントを掴んだり、

悩みが消えたとしたら、

きっと、その方の人生は、

このブログを読まなかった人生とは

どこかが必ず違ったものになるのではないか。

その違いが、たとえささいな違いでも、

その人の影響で、さらにその先の人も幸せになれるんじゃないか。

そんな思いで、これまで毎日ずっと書いてきました。

じつは意外かもしれませんが、

《毎日書く》ということに

僕自身はそれほどこだわっていません。

もちろん今は、毎日書いてみたいという気持ちが

まだ僕の中にあるので、もうしばらくは書き続けますが、

日々の短いヒントよりも、

しっかりと長い文章を丁寧に書きたくなったら、

毎日書くのは辞めるかもしれません。

これまでにもかなりの量が貯まっているので、

過去の最初のほうのブログも

もう少し詳細に訂正したいものが

たくさんあるのです。

これまでに書いた内容をまとめたり、

同じテーマのものを、分かりやすく分類したり、

あるいはこれまでに書いたものを小冊子にまとめたり。

そういった作業も、

今年は始めてみたいと思っています。

いくつかの今年の目標はありますが、

また違った形で、

必要としている方に届くように、

コツコツと怠けずに続けていきたいと思っています。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします（≧∇≦）／ 

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