先日の50歳以上しか採用しない社長の話の最後にも書きましたが、
やはりカウンセリングをしていても最後はセルフイメージの話になることが
最近とても多いと感じています。
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一般的にはセルフイメージとは
アイデンティティー
自己イメージ
などと言われています。
「自分で自分のことをどう思っているのか」
という意味ですが、
その定義をパッと聴いただけでは計り知れないほどの奥深さを持っています。
「自分で自分のことをどう思っているのか」
というのは
「今、自分で自分にどんな思い込みを持っているのか」という事と同意義です。
思い込み、というのは知らず知らずのうちに自然に出来てきます。
思い込みってわざと作ろうと思っていなくても、
いつの間にか出来上がってしまいます。
自分の長所、短所、好きなところ、嫌いなところ。
自分の能力、性格、などなど。
日ごろの自分の言動を決定付けているのが、
あなたが今自分に対して持っている思い込みであり、セルフイメージです。
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「私はこんな人」という思い込み
「私はそんな人じゃない」という思い込み
「普通はそんなことされたら誰だって怒るはず」という思い込み
あなたが良かれと思ったこと。
嬉しいと思ったこと。
それはヒドいと思ったこと。
そのすべてがあなたの思い込みなのです。
つまりセルフイメージに良いも悪いも無いように、
思い込みにも良いも悪いもありません。
僕らはセルフイメージが無ければ生きていけません。
セルフイメージが無い、ということは自我が無い、ということです。
ということは僕らは思い込みが無いと生きていけないのです。
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あなたにとってあなたが生きやすいセルフイメージとはどんなセルフイメージなのか。
それはつまりあなたにとって生きやすい思い込みとはどんな思い込みなのか、ということなのです。
あなたの思い込みはあなたを幸せにするために作られていくのです。
あなたが自分の未来を信じ、
自分の未来を変えていこうとした時から、
あなたのセルフイメージは変わり始めているのです。
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