ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

一つ解決すれば次のブレーキやブロックが現れて、やってもやっても次々に課題が見つかり、キリがありません

ルシアです。

今の自分を認めるとか、好きになるとか、

欠点を直すとか、

ネガティブな自分に向き合うとか、

潜在意識のブレーキとかブロックを外すとか、

トラウマを消すとか上書きするとか、

潜在意識をクリーニングするとか、

色んな技法がありますが、

一つ解決すれば次のブレーキやブロックが現れて、

やってもやっても次々に課題が見つかり、

キリがありません。

そんなことしてるうちに、

時間だけがどんどん経ってしまいます。

 

なたの貴重な人生の時間を、

そんなことに費やしてはいけないと思います。

 

んなものがあるから夢が叶わないんだとか、

そこを何とかしなければ前に進めないとか、

一歩踏み出せないのは過去に原因があるとか、

そんなのは全部あなたの妄想です。

頭の中だけのイメージです。

現実にはそんなものはどこにも存在していません。

 

去に原因があるのではなく、

「ということはこのブロックやトラウマがあるから、

この先また同じようなところで、

つまづいてしまうんだろうな」

という《未来に対する不安》というイメージが、

すべての原因です。

 

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とえ過去にどんな原因があったとしても、

《もしも仮に》

「明日以降、その原因に足を引っ張られない」

という確信があれば、

そのトラウマやブレーキは、

あなたに影響を与えないはずです。

 

ちろんそう思えないものを、

そう思いましょう、

そう思えばトラウマは関係なくなります、

という話ではありません。

仮にもしそうだったとしたら、という話です。

 

たしたちはいつどんな時でも、

過去ではなく、

「ということはこの先、未来でも、

同じような出来事に出会ったら、

また同じような反応になるんだろうなぁ」

という未来に対するイメージが、

あなたを悩ませている原因です。

 

点やトラウマやブレーキを、

なんとかする暇があったら

あなたが夢中になってしまうような、

夢への情熱に掻き立てられたほうが、

そこへたどり着く時間は、

絶対早いに決まっています。

 

なたがこれまでにどんな道のりを辿って、

今の場所に来たのか。

なぜ現在地にいるのか、

そこはどんな場所なのか、ということと、

今の場所から目的地へ向かう道のりは、

無関係なのです。

 

分の心の針が、

いつ、なにに反応しているのかに気づき、

夢への情熱を大切に丁寧に育てていく以外に

夢に最短で近づき、

それを叶える方法はありません。

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すべての夢は、あなたの「幸せになりたい」という願望から生まれたわがままです

ルシアです。

夢を叶えたい、部屋を片付けたい

成功したい、休みが欲しい

もっと綺麗になりたい、世界中を旅したい、

もっとお金持ちになりたい、

地球上から戦争を無くしたい、

ダイエットしたい、

人間関係を改善したい、

部下を育てたい、親孝行したい

子供に幸せになってもらいたい

もっと愛されたい、

夢や目標を見つけたい

 

なたの夢がどんなに小さくても大きくても、

すべての夢はあなたのエゴで出来ています。

エゴという言葉は、

あまり良い意味では使われませんが、

その夢がたとえどんなに立派な夢であったとしても、

あなたのすべての願望は、

エゴというあなたのわがままから生まれています。

そして、そのわがままを叶えることが、

あなたが幸せになるための条件です。

 

とえそれが、地球環境や人類の平和など、

「自分の為じゃない」と思っている夢だとしても、

その夢が叶えば、あなたは幸せを感じるはずです。

だからすべての夢は、

あなたの「幸せになりたい」という

願望から生まれたわがままです。

ほかの誰のためでもなく、

あなた自身が幸せになりたいからこそ、

生まれた夢なのです。

 

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《あなたが幸せになるための条件》が、

成功や周りの人の笑顔や、

地球の平和やお金や人間関係や、

ダイエットや売り上げだったりするだけです。

 

「条件付きの幸せは良くない」

「無条件でも幸せになれる」

と言われますがそうではありません。

わたしたちは酸素と水が無ければ生きていけません。

それらが無くなったとき、あなたは

心の底からそれらを「欲しい」と思うはずです。

わたしたちが幸せを感じるのは、

あなた自身の《好み》が満たされたからです。

 

ちろん、あなたが幸せになるための条件と、

無限に物を欲しがってしまう、

ということは本質的に意味が違います。

あなたの心の中に

「無限に物を欲しがるわたしになりたい」

という願望が無ければ、

そんなあなたになることは、絶対にありません。

そんな生き方は、あなたの好みでは無いし、

《あなたを幸せにする条件》では無いので、

そんなあなたになることはできません。

 

なたの夢は、

あなた以外のほかの人や

地球や人類のためでなく、

なによりもあなた自身が幸せになるために、

あなたの心の中に存在しているのです。

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モチベーションが上がらないのは、それがモチベーションでは無いからです

ルシアです。

よく「モチベーションが上がらない」と言います。

「モチベーションを高くしよう」とか

「モチベーションを上げなきゃ」と言います。

個人的に悩んでいる人もたくさんいるし、

社長も社員のモチベーションに悩んでいます。

 

「本セミナーでモチベーションを上げても、

一時的なもので長続きしません」とか

「せっかく話を聞いてやる気になったのに、

結局三日坊主でした」などと言います。

モチベーションを維持することは難しく、

だからこそいろんな本やセミナーが溢れています。

 

セミナーや本で気持ちが盛り上がるのは、

モチベーションではありません。

それはテンションです。

映画を観た後やライブの時と同じです。

会場の熱気にやられて一時的に興奮しただけです。

モチベーションは急激に上がったりしません。

3日で下がったりしません。

急激に上がるのはテンションです。

翌日に下がっているのはテンションです。

モチベーションが長続きしないのではなく、

長続きしないのはそれが

一時のテンションだったからです。

長続きしなかったことが、

それがテンションだった何よりの証拠です。

 

ィズニーランドが大好きな人は、

ディズニーランドに行くと

めちゃめちゃテンションが上がります。

現実を忘れて夢と魔法の世界を心から堪能します。

でもその時の興奮状態はテンションなんだと、

自分でちゃんと分かっています。

 

から、

「日常生活であの状態が続かないんです」

と言って悩む人はいません。

それは一時的なもので、

翌日になれば下がるものだと知っているから。

モチベーションと間違えたりしません。

「なんで続かないんだろう」とか、

「すぐに下がってしまうんです」

なんて悩んだりもしません。

テンションなら下がるのが当然だから、

「上げなきゃ」とも思いません。

 

もテンションが下がっても、

その人の「ディズニーランドが好き」

という情熱には変わりがありません。

その人のディズニーランドに対するモチベーションは

変わりません。

 

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う簡単に変わらないもの。

急に上がったり下がったりしないもの。

それがモチベーションです。

簡単に変わるもの。

急に上がったり下がったりするもの。

それがテンションです。

対象への情熱が変わらないものが

モチベーションです。

変わる時も時間を掛けてゆっくり変わります。

急に上がったり下がったりしたら、

それはテンションです。

それがモチベーションとテンションの見分け方です。

 

の場の雰囲気に流されて興奮すると、

人は一時的に気分が高揚します。

それを最初から自覚して、

あえて高揚させるために行くのなら、

なにも問題はありません。

ディズニーランドもカラオケも、

映画も旅行も趣味も同じです。

でもその高揚感を、

「モチベーションが上がった」

と間違えてしまうと、

「下げちゃダメだ」

「がんばって維持しなきゃ」

「なぜ上がらないんだろう」

と悩むことになってしまいます。

 

チベーションとは、

あなたの心から湧いてくるものであり、

3日で下がるようなものではありません。

自分の意思で上げることもできません。

抑えようにも抑えられません。

ある対象への情熱をノウハウやスキルで

湧かせることなどできません。

一時的な気分の高揚感などではないもの。

それがあなたのモチベーションです。

 

ンターテイメントとして楽しみたいのなら、

現実を忘れさせてくれるディズニーランドは、

ちゃんとあなたのニーズに応えています。

モチベーションという情熱を感じているからこそ、

そこに行けばテンションが上がるのです。

 

も現実や自分を変えたいのに、

セミナーが現実を忘れさせてくれる、

一時的なテンションで盛り上がる、

そこに行きさえすれば仲間がいる、

みんなが認めてくれる、

自分への不足感、肯定感を補ってくれる、

ではあなたのニーズに応えていません。

それではあなたも現実も変わりません。

そこにいる時だけ現実を忘れているだけです。

そんなことでは、

ますます依存心が強化されてしまうだけです。

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