2021-04-27

あなたらしく生きるために

自分らしさとは自由になるために悩んだとき

感情をコントロールする、とか、

怒りをマネジメントする、とか、

あるいは願望を強く願うようにする、とか、

決めなきゃやれないようなものを、

やると決める、強く決断する、とか、

ダメだと思う自分を許すとか認めるとか。

そもそもコントロールなんてできないものを、

コントロールできると勘違いし、

コントロールできると教え込まれ、

コントロールしなければいけない、

できなきゃいけないと思い込んで、

一生懸命できもしないことに時間を費やして、

できないと落ち込んでしまって、

懲りもせずに最新のノウハウに

また飛びついてしまう。

このやり方が最新だとか正しいとか、

あれはダメだとかこっちが良いとか、

そうやっていつも正誤や善悪や

良し悪しという基準でものを考えて、

在りもしない二項対立に翻弄されて、

すべてのものごとには、

必ず正解があるはずだと思い込まされた時から、

あなたの悩みは発生したのです。

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良い感情とか悪い感情とか、

ポジティブでなければいけないとか、

正しさとか、悪いこととか、

なにかのノウハウについて、

「できなければいけない」

と思っていることとか、

そんなものはどこにも存在しません。

そのことに気がつくことができたら、

あなたは今よりももっと自由に生き生きと

生きていけるはずです。

もちろん自由に生きると言っても、

やりたいことだけやって人に迷惑を掛けるような

生き方になるのではなく、

もっとあなたがあなたらしく、

生きていけるようになる、という意味です。

あなたらしく生きる、とは、

「あなたらしく生きよう」ということではなく、

思考の二項対立から脱することができれば、

その時には自然と、

あなたはあなた以外の何者でもない生き方が

できるようになっているはずです。

それはどこかに、

自分らしい生き方を探しに行くことや

自分らしい生き方を学びに行くこととは、

まったく違う方法です。

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2021-04-26

情熱も無いような場所へ、ノウハウでたどり着いても、あなたは幸せにはなれません

|―情熱行動と結果夢や目標

ガルシアです。

先日こんな記事を書きました。

わたしたちが行動せずにはいられなくなる時、

なにがわたしたちを駆り立てているのでしょうか。

《悔しさ》や《コンプレックス》など、

わたしたちを駆り立てるものには、

いろんな動機やきっかけがありますが、

結局はあなたの

「こんな自分になりたい！」という情熱が、

あなたに行動を起こさせています。

つまり《行動に駆り立てられるほどの強い情熱》

があることが条件です。

あなたが行動を起こせない原因として、

本やセミナーなどでは、

「現状に対する不満に麻痺しているから」

「今のままでいい、しかたがないと思っているから」

「決して満足しているわけじゃないのに、

いつまでもぬるま湯に浸かっているから」

これらが行動が起こせない原因だと言われます。

だから行動を起こす秘訣として、

現状に対して

「こんな人生はもう嫌だ！」

「絶対にここから抜け出すんだ！」

という強い決意が必要だとされます。

起業やダイエットなども、

強いコミットメントが大切なのだ、と。

そのコミットメントが弱いから、

やると決めないから、

現状に対する不満が足りないから、

行動する勇気が足りないから、

だから行動できないのだ、

というようなロジックや哲学を良く見かけますが、

じつはそうではありません。

そんな方法では、

一時的には効果が出たとしても、

継続性が無いことは、

あらゆるところで証明されているし、

あなたも実感していると思います。

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もちろん現状に対する不満が、

行動のきっかけになることは良くあることです。

誰にでも心当たりがあるはずです。

でもそれはあくまでも《きっかけ》であって、

行動するために、

不満が絶対に無ければいけない、

というわけではありません。

不満や決断はあなたが行動するための

絶対条件ではありませんが、

情熱はあなたが行動するための絶対条件です。

情熱とは「あそこに行きたい」

と熱望することです。

今はまだ手に入れていないものを、

「手に入れたい！」と熱望することです。

今手に入れていないことを、

不満に思うこととは違います。

手に入れていないことを、

不満に思っていても、

思っていなくても、

そんなことはどちらでも構いません。

とにかく行きたい場所があるのです。

現状に対する不満は、

あなたが夢を見つける時の、

きっかけに過ぎません。

潜在意識は、

あなたの感情が伴ったイメージを受け取ります。

より強い感情が伴ったイメージを、

より深く受け止めます。

ということは、

「こんな人生は嫌だ！」と強く思ってしまうと、

その嫌な人生のイメージが潜在意識に、

深く届けられてしまいます。

つまり、

あなたが行動を起こせないのは、

現状への不満が足りないのではなく、

強く決断しないからでもなく、

潜在意識に嫌なイメージを届けているから、

なりたい自分のイメージを届けていないから、

潜在意識の原則に反することをやっているから、

ということです。

あなたが現状への不満を感じれば感じるほど、

潜在意識にはあなたの

「嫌だ！」と感じる現状のイメージが

深く届けられてしまいます。

現状のイメージを届けているのですから、

それがあなたの本来の姿だと、

潜在意識がキャッチし、

あなたを《今のまま》でいさせてくれます。

変化させる必要はありません。

そうやってあなたは、

ますます行動できなくなってしまいます。

今の生活や自分のことを嫌だな、と思うことと、

「なれたらいいな」

「なったらどんな感じがするのかなぁ」

と憧れるのとでは、

潜在意識に与える影響も、

行動するための情熱も、

まったく真逆になってしまいます。

今の部屋への不満をもっと強く感じて、

「もうこんな部屋に住むのは嫌だ！」

と決断すれば、

ハワイにたどり着けるわけではありません。

ハワイにたどり着くためには、

ハワイに対する情熱が必要です。

情熱も無いような場所へ、

ノウハウでたどり着いても、

あなたは幸せにはなれません。