ガルシアです。
特に意識していたわけでは無いのですが、
最近の記事の内容がなんとなく連載のような感じになっていました。
まず「どんなものなら思わず集中してしまうのか」という話から、
「好きなことに集中しているとどうなるのか」から、
「そうまでして手に入れたい未来はあるのか」から
「その未来のあなたが影響を受けたい環境とは」という話から、
今の環境に対する、あなたの《反応のクセ》の話になり、
「今のあなたは、過去のあなたが選んできた未来」という話から、
「ということは、この先どうすればなりたいあなたになれるのか」
という感じで、続けて読んでいただくと、
直接の続き物になっているわけではありませんが、
立体的になんとなく、
セルフイメージやイメージというものの構造が
分かっていただけるのではないかと思います。
昨日は大阪でマスターコースだったのですが、
そこでもカウンセリングの深い話になり、
結局はその人の《セルフイメージ》が、
その《症状》や《状態》を引き起こしている、
という話になりました。
そして、昨日のブログにも書いたように、
《なりたい自分》になるためには、
「今の状態を何とかしようとする」というアプローチではなく、
行きたい場所、なりたい自分に
どうすればたどり着けるのか、
を考える以外に方法はない。
今の状態を「なんとかしようと」し続ける限り、
得たい結果は得られない、という話をしました。
心情的には
「今の悩みをなんとかしたい」
「今の不安を取り除きたい」
という気持ちは分かります。
人としては。
でも、心のしくみ、方程式から言えば、
そのアプローチでは、
あなたはいつまでたっても、
たどり着きたい場所には
たどり着けないのです。
成功哲学や自己啓発では、
まず、今の不安を克服することや
受け入れて認めたりすることを求められますが、
あなたがラーメンを食べたくなって、
ラーメン屋にたどり着こうとするときに、
家の現状を受け入れたり、克服したりする必要は
無いはずです。
現在地を問題視することと、
現在地を把握することは、
ぜんぜん違うことです。
あなたが今、たとえどんなに悩んでいたり、
不安に襲われていたりしたとしても、
「それをなんとかしよう」とする限り、
それを何とかすることはほぼ不可能です。
たとえ一瞬、克服したような気がしても、
それは一時的なテンションだったり、
気のせいだったりします。
仮に今、不安や恐怖を認めたり受け入れたり
克服できたとしても、
そういった《恐怖》や《不安》が
発生してしまう根本的な原因や、
そのメカニズムはそのまま
あなたの心の中に残っています。
そうして、しばらくすると、
また違う形で、悩みや不安が発生してしまいます。
大切なことは、
その悩みを克服したり認めたりすることではなく、
その《不安》や《悩み》が
「なぜ発生するのか」
「どこから発生しているのか」
「それを問題視してしまうのはなぜなのか」
という根本的な原因を知った上で、
「あぁ、だから発生したのか」
という《事実》が分かればいいだけなのです。
それが現在地を把握する、ということです。
その上で、
「どうやったらラーメン屋にたどり着けるのか」
を考える、ということです。
現状の問題を解決しようとする、ということと、
どうすれば行きたい場所に行けるのか、を考えることは
まったく違う、別のイメージを潜在意識に届けてしまうのです。
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