ガルシアです。

MUSTに関しては、これまでにも

なんどもブログで書いていますが、

いくら《やらなければいけないことなんか無い》

と言ったところで、

そうは言っても、

「これは仕方がない」

「この場合はしょうがないな」

ということのひとつやふたつは、

誰だってあると思います。

でも。

それでもなお。

それでもやっぱり、

それは気のせいなのです。

ほんとうに、あなたの人生で「仕方がないこと」

なんて、最初から存在していないのです。

それでもあなたの人生に

「仕方がないこと」がたびたびやってくるのは、

これまでに、無意識のうちに

「それを我慢してしまうクセ」が

ついてしまっていたからです。

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「約束だから」

「契約だから」

「ほかの人の都合もあるから」

「冠婚葬祭だから」

だから仕方がないのですか？

それは、

ほんとうは違う方（A）を選びたいのに、

自分が選ばされた方（B）を、

他人や環境のせいにして、

「しかたが無かったんだ」と

Bを選んだ自分を正当化しているだけなのです。

「そうしたければ、そうすればいい。」

「でも、それだとほかの人に迷惑が掛かる」

「約束したことを裏切ることになる」

もし、あなたがそう思うのだとしたら、

それは、

やりたいと思っている方向に進む自分と、

ほかの人に迷惑を掛ける自分と、

どちらの自分になりたいのか、という

好みがハッキリしていないだけなのです。

そう。

好みがハッキリしていないだけ。

仕方がないんじゃ無いんです。

あなたの好みがハッキリしていないだけなのです。

あなたの人生に「仕方がないこと」や

「やらなければいけないこと」なんて、

最初からそんなものはどこにもなくて、

それは、ただ、

「どちらの自分になりたいのか」

「どんな自分に憧れるのか」

という、あなたの生き方の好みが

ハッキリしていないだけなのです。

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2017-07-04

《謙虚》と《謙遜》では、セルフイメージに及ぼす影響は正反対です。

謙遜

ガルシアです。

謙虚と謙遜は違います。

よく、日本人は謙遜する、と言われますが、

本来は謙虚だったんじゃないか、と。

このふたつはよく混同されやすいのですが、

セルフイメージという視点から見ると、

まったく違うどころか、

場合によっては正反対の影響を及ぼしてしまいます。

詳しく書くと長くなるので、

違いを簡単に書いておきます。

謙遜する、ということは、

簡単に言えば、

相手の言葉を否定する、ということです。

「いやいやいやいやいや」的な（笑）

もちろん謙遜した本人に

「否定した」という自覚は無いでしょうが、

謙遜された相手も、無意識の中で否定された、と

感じているのです。

「せっかく褒めたのに・・・」

そして、謙遜した本人も、

無意識のうちに相手の言葉を否定することで、

せっかくの賞賛の言葉を受け取り損ねています。

これでは、潜在意識に

「わたしはそんな褒められるような内容に値しない人です」

というメッセージを伝えてしまいます。

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これに対して謙虚、というのは、

心のどこかで、

「まだまだこんなものじゃない」

という思いがあるからこそ、です。

過大評価していないからこそ、

謙虚でいられる。

「まだまだ未熟だ」というのは、

いっけん自己を過小評価することにも

つながりそうですが、

そうではありません。

現実的にまわりを見渡しても、

謙虚な人で、自己を過小評価している人はいません。

もちろん過大評価している人もいません。

それどころか、

ほんとうに自信を持っている人ほど、

周りに対しては謙虚なものです。

なぜそうなるのか、という理由に関しては、

ちゃんとそうなる心のしくみがあるからですが、

今日は長くなるのでそこまでは書きません。

謙遜とは、

「本当は周りから賞賛して欲しい。」

「でも、そんな欲求を周りに知られたくない。」

「本当は褒められて嬉しいのに、

ここで喜んでしまったら、

欲求を認めてしまうことになる。」

そんな欲求と葛藤が、

時に人を謙遜させてしまいます。

でも、そうやって受け取るチャンスを逃してしまうと、

結局、欲しいものは手に入らずじまいなので、

ますます賞賛が欲しくなってしまいます。

謙虚でいればそんなことを考える必要もありません。

素直に

「あ、ありがとうございます（*^_^*）」

と喜んでいればいいのです。

《謙虚》と《謙遜》では、

その人の自信のありかた、という点において、

セルフイメージに及ぼす影響が

正反対になってしまいます。

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