ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

依存症、中毒などについて

ルシアです。

依存症や中毒の問題は、

薬物の成分が体内で起こす現象が原因ではありません。

これまでのカウンセリングの中で、

確かにそうだという確信を持っていましたが、

この動画はそれをとても分かりやすく解説してくれています。

 

折をして入院すれば、モルヒネを数週間打たれます。

でも、誰もモルヒネ中毒にはなりません。

人体の中で起きていることだけを検証しても、

《中毒》の問題は解決しません。

原因はそこではないからです。

 

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とえどんな病気でも、

「なぜその現象が起きるのか」ではなく、

「その現象が起きてしまう人と、起きない人はなにが違うのか」

「その違いはどこから来るのか」

を考えないと、根本的な原因は解決しないと思っています。

19日のセミナーでは、このあたりもお話ししたいと思います。

 

依存症の原因? 薬物の摂取でしょ?いいえ。実はそんなに単純ではありません。

【依存症】

 

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あなたの《問題》や《悩み》は、ただの《現在地》です

ルシアです。 

セミナーでもカウンセリングでも、

このブログでも、

いつもお話ししていることですが、

結局は《悩み》《問題》は、

本人がそう《定義》づけているだけのことで、

それはただの《現在地》です。

 

「問題点を把握する」と言えば聞こえはいいですが、

それならば《問題点》ではなく「現状を把握する」でいいはずです。

・今の状態があって、なりたい状態がある。

・今いる場所が現在地で、行きたい場所がある。

その行きたい場所が、

夢、と呼ばれたり、

目標、幸せ、なりたい自分、

と呼ばれているだけです。

 

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なたが徒歩5分のラーメン屋へ歩いていくのも、

起業して年収1千万円を目指すのも、

心のしくみの上では同じことが起きています。

そこまでの道筋や掛かる時間が違うだけで、

どんなに「それとこれとは違う」とあなたが思ったとしても、

イメージ→感情→行動→結果

という基本的なしくみ部分は同じなのです。

 

んなにノウハウを知っていても、

どれだけ勉強して、素晴らしい師に巡り合えたとしても、

「食べたい」「行きたい」という情熱が無ければ、

あなたは《たかが》ラーメン屋にすら、

たどり着くことができません。

たとえどんなに複雑な構造を持った目標であったとしても、

その構造を構成している、基本的なしくみに

ズレがあったり、ボタンの掛け違いがあれば、

なかなか行動できなかったり、

行動しても成果が出なかったりするのは、

当たり前のことなのです。

 

なたにもしも夢があって、

なりたい自分や行きたい場所があるのなら、

現在地を把握して、

目的地までの方向や距離や行き方さえ分かれば、

必ずそこへたどり着けるはずです。

たとえその道が険しくて、

たくさん試行錯誤したとしても、

少しずつでもそこへ近づいていけるはずです。

 

うやって、一歩ずつでも目的地へ近づいているとき、

その歩いている《一歩一歩》の現在地を

あなたは《問題》になんてしないし、

動き続けている限り、

刻々と変わっているはずの《現在地》が

あなたの《悩み》になったりはしないはずなのです。

 

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セミナーとブログでは情報量が圧倒的に違います

ルシアです。

昨日は大阪で、

心の方程式基礎編~公開セッション~でした。

これまでの通常の1dayセミナーよりも、

セミナー部分をコンパクトにして

みなさんからの質問やお悩みを、

心のしくみに当てはめて解説する部分を多めにしました。

初の試みでしたが、

やはり内容がかなり多くなってしまいました。。

 

つもは2時間半ほどかけて、

・心のしくみや原則、

・MUSTとWANTS

・良し悪しや善悪で考えてしまうこと、

・行動と結果とイメージと感情の関係

・快と不快と身体の反応の話

などをお話しするのですが、

そこを90分くらいで、ぎゅっと。


イジェストとは言うものの、

それでも内容はかなり多くなってしまうので、

やはり、90分くらいでも、

内容がかなり多くなってしまったので、

みなさんの頭もパンパンになってしまいます。。。

このへんで休憩入れないと。。

 f:id:wkwkdeikou:20180513144024j:plain

 

半の基礎編で、みなさんの

お悩みにお答えできる《しくみの材料》

ホワイトボード上にだいたい出揃ったので、

後半の公開セッションの時間からは、

事前にいただいた、みなさんからの質問にお答えしました。

もちろん誰からの質問なのかは分からないようにして。

より具体的な事例で答えたり、

ほかの場合に例えてみたりして、

今の悩みを《心の方程式》にどう当てはめればいいのか、

を中心にお伝えしました。


回参加された方々は、

みなさんこれまでにもブログなどで、

すでにワクワクの内容については、

多少なりとも知っている方々ばかりでした。

それでも実際に目の前で図を使って解説されたり、

身振り手振りを交えて話されると、

文章でこれまで「こういう意味なんだろうな」と理解していたことが、

じつは全く違う意味だった!

ということがたくさんあります。

 

日もブログに書きましたが、

文章でどんなに正確にお伝えしても

(僕の表現方法の稚拙さはあると思いますが。。。)

やはり、勘違いをしてしまうことがたくさんあります。


クワクで行こう、というセミナーは

身振りや手振りやいろんなたとえ話で、

心の原則やしくみなどを、

あらゆる角度からお伝えしたりしながら、

少しずつ、「あー、そういうことか!」

と理解していただくものだと思っています。

ただの知識なら

「へー、そうだったんですね」ですが、

それは理解ではなく「知らなかったことを知った」

というだけです。

 

うではなくて、

「そう言われたら確かにそうですね」とか

「あ、なるほど、そんな気がします」

「そうか!だからか!」というのが、

《分かった》

《理解できた》

《腑に落ちた》

ということだと思います。

そして、それが無いと、

いつまでも、心のしくみに関して誤解したまま、

ということがたくさんあります。


ちろん基礎編だけでも、

いつもなら2時間以上話しているわけですから、

文字数にすればとんでもない量になってしまいます。

それだけでもブログとは情報量がぜんぜん違います。

そこにさらに、図や身振りや手振り、

話し方、声のトーン、

ゲストとの会話のキャッチボール、

その場での質問、

などのコミュニケーションなどが加わるので

全体の情報量はとんでもない量になってしまいます。


してなによりも、

それを聞いていただいている方の集中力が

ブログを読んでいる時とはぜんぜん違うはずです。

たぶん・・・


回は東京で5月19日(土)に1dayセミナーを開催します。

東京1Dayセミナー

ここでもみなさんからの質問にお答えし、

どうやって日常生活に《心の方程式》をあてはめればいいのか、

という時間を多めに取りたいと思います。

他のセミナーで聞いたことや、

これまでに読んだ本の内容に関することなど、

どんな質問でもけっこうです。

ぜひお越しください。

 

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