ガルシアです。
人間関係の悩みは尽きることがありません。
「こうしてくれればいいのに・・」
「ああじゃなければいいのに。。」
カウンセリングやコンサルティングなどで、
質問や悩み相談を受けることが、
とても多いテーマです。
今日はそのことについて、
簡単に書いてみます。
先日のセミナーでは会社の部下に関する、
人間関係の質問を受けました。
その前のカウンセリングでは、
介護しているご両親の悩みを。
そして昨日は子どものことについて。
でも、会社の部下でも上司でも、
両親や親せきや子どものことでも、
悩みを発生させている、
心のしくみはすべて同じです。
相手との関係にストレスを感じている、
ということは、
本音を言えば、相手に対して、
「変わって欲しい・・」
と思っている、ということです。
頭では分かっています。
「他人は変えられない」ということくらい。
どこかで聞いて知っています。
でも、気持ちがついていかないのです。
「こうじゃなければいいのに」
と思わずにはいられないのです。
そして「他人は変えられない」ということを、
頭のどこかでは分かっていながらも、
「もしかしたら・・」と思わずにはいられなくて、
ついつい、また説得しようとしてみたり、
怒ったりなだめたりして、
相手を変えようとしてしまいます。
↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓
「こうだったらいいのに・・」
「なんであんなこと言うんだろう・・」
「もっとこうすればいいのに・・」
と、相手に対して要求がある。
そして、その要求が通らないことに、
ストレスを感じている、
ということです。
だからこそ、相手が変わることを期待し、
変わらないことに失望し、
あの手この手で相手を変えようとします。
そうやって余計にストレスが溜まってしまいます。
なぜストレスを感じてしまうのか。
それは《今の問題》を、
解決しようとしているからです。
あなたにとっての《不快》を、
取り除こうとしているからです。
もう少し分かりやすく書いてみます。
潜在意識はあなたのために働きますが、
他人のためには働きません。
あなたが幸せになるためには、
全力を尽くしますが、
他人を変えるためには、
うまく働いてはくれません。
大切なことは、どんな時も、
「あなたはどうなりたいのか」
というこの一点です。
その部下に対して、
その上司に対して、
ご両親に対して、
子どもたちに対して、
「どんなあなたでいたいのか」
が一番大切なことなのです。
今あなたが置かれている状況が、
たとえどんな状況であろうとも、
大切なことはつねに、
・どんな自分でいたいのか
・どう対応している自分なら素敵だと思えるのか
だということです。
相手は関係ありません。
どんな相手でも、
そこはどうでもいいのです。
人間関係の悩みを解決するためには、
《相手を変えること》でも、
《まずはあなたが変わること》でもありません。
問題の焦点はそこではありません。
どんな未来の自分になりたいのか。
その自分を選ぶことこそが、
その選択肢こそが、
あなたの《好みの生き方》です。
だからこそ、あなたの好みが分からなければ、
あなたは未来の自分を選び取ることも、
難しくなってしまい、
どんな自分を選べばいいのかも、
分からなくなってしまうのです。
◇今後のセミナー予定◇《各日程のお申込はこちら》
◇12/16（日）～うれし楽しスペシャルコラボ企画～年越の大祓祭◇
◇1/21（月）川嶋朗先生とスペシャル対談イベント（詳細は後日発表します）
日ごろの疑問や、悩み、
ほかのセミナーや本の内容など、
どんなジャンルの質問でもOKです。
あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓
ワクワクで行こう♪～心の方程式～音声教材＆ＤＶＤ
「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています
