ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

あなたはそんなあなたのことを、無意識の中できっと誇りに感じているはずだ。

切なことは、 

できるか、できないかではなく、

やりたいか、やりたくないか。

 

れそうか、なれそうもないかではなく、

なりたいか、なりたくないか。

 

らなければいけない」でもなく、

がんばらなくてもいい」でもなく、

それをやってみたいのか、

もっと、がんばってみたいのか。

 

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を叶えることが素晴らしいんじゃなくて、

叶えずにはいられない夢があることが、

素晴らしいんだ。

 

んばらずに夢を叶えた人はいないし、

途中であきらめて夢を叶えた人もいない。

でも、がんばった人がみんな夢をかなえたわけじゃ無いし、

あきらめなかった人の夢が全部叶ったわけでも無い。

 

うしてもがんばりたくて、

どうしてもあきらめきれない。

そんな夢を持っているだけで、

あなたはそんなあなたのことを

無意識の中できっと誇りに感じているはずだ。 

 

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あなたにはあなただけの《ヤル気の出し方》が必ずあるはずです。あなたが上げようとしているのはテンションではありませんか?

ルシアです。

「どうすればヤル気が出るのかが分からない」

「ヤル気が続かない」 

などなどヤル気に関する悩みは多いのですが、

みなさんが少しだけ勘違いしている点があると思っています。

今日はヤル気の出し方とノウハウと、

補足としてモチベーションについて少し書いてみます。

 

ル気が出なくて困っている人はたくさんいますが、

そもそもすべての人に当てはまるヤル気の出し方、

なんてノウハウはありません。

それは、どんなシチュエーションならヤル気になるのか、が

人によって違うからです。

どうすればヤル気になるのか。

どうすれば行動できるようになるのか。

これらは似たような悩みだと考えられます。

 

とえば、行動するためにタスクを細分化しよう、

というノウハウがあるとします。

細分化するのは、たしかに今の問題を

解決するために有効な手段かもしれません。

細分化することのメリットはいくつもあります。

・より細かく状況や未来をシミュレーションできる。

・その行動を起こすことに、よりリアリティーが感じられるようになる。

・目の前のハードルが下がり、より取り掛かりやすくなる。

・大雑把な段階では見えなかったリスクが見えてくる。

・まずは最初にどれに取り掛かればいいのかが分かる。

などなどタスクや作業を細分化することのメリットはたくさんあります。

でも、これらはあくまでも《やりかた》です。

細分化したからといって、

あなたがヤル気になれるわけではありません。

 

分化したほうが、大雑把に全体を捉えているよりも、

取り掛かりやすく、進捗状況がより細かく把握できる、

ということです。

でも、細分化したからといって、

必ずしもあなたがヤル気になるとは限りません。

なる人もいるけれど、ならない人もいる、ということです。

 

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分がどんな時にヤル気になっているのか。

どういう状況ならヤル気になるのか。

それはその人の好みや考え方のクセによって、

ひとりひとり違います。

どういう時にヤル気になりやすいのか。

どんな状況ならヤル気になるのか。

それはふだんの生活の中で

自分がどんな時にヤル気になっているのかを観察し、

そのデータベースを蓄積し、

傾向を自分で把握するしかありません。

 

とえどんな人が《ヤル気の出し方》について

書いたり話したりしていても、

それはあくまでもその人自身の経験を基にしています。

言葉を変えてみる、

タスクを細分化する、

姿勢を変えてみる、

身体の使い方を変えてみる、

どんな方法でも、すべてはその人の《好み》の問題です。

その話をしている人が、

その方法を試してみたら、たまたまヤル気になった、

というだけのことです。

あなたにはあなただけの《ヤル気の出し方》が必ずあるはずです。

 

なみに過去にも何度か書きましたが、

テンションをモチベーションだと勘違いしている場合が

とても多いと思っています。

本を読んだりセミナーに行ったりして、

一時的にヤル気になっているのは、

モチベーションではなく、ただテンションが上がっているだけです。

だからそんなものは下がって当たり前なのです。

維持できなくて当たり前なのです。

 

とえて言うなら、

ディズニーランドに行きたい、という情熱が

モチベーションです。

それはディズニーランドに対して情熱を持っている、

ということです。

そのモチベーションは、

ディズニーランドが好きな限り、

そんなに極端に上がったり下がったりしません。

そして、たとえ下がってしまったとしても、

「前ほど好きじゃなくなったから」といって、

下がることに悩んだりもしません。

 

も、ディズニーランドに行って、気分が高揚したら、

それはテンションです。

だから時間がたてば下がるのは当たり前です。

ずっとディズニーランドにいる時のような、

テンションの高さのままだと、

日常生活に支障をきたしてしまいます・・・

 

チベーションを維持するのが難しいのではなく、

あなたが維持しようとしている《モチベーション》は

ただのテンションなのです。

そんなものを維持する方法はありません。

でも、ディズニーランドに対するモチベーションは

ディズニーが好きでいる限り、下がることはありません。

だから維持しようとしなくても、下がらないし、

下がらないようにしようとしなくても、

下がることはありません。

 

チベーションのないところに、

むりやり《テンション》を上げて、

行動に結び付けようとするのは、

心理的に無意識にとても大きな負担をかけてしまいます。

あなたのモチベーションはどちらを向いているのか。

なにに対してモチベートされているのか。

どんなシチュエーションなら、

ふつふつとヤル気が湧いてくるのか。

そういった検証を積み重ねていけば、

 必ず、あなたは

あなただけの《ヤル気の出し方》を

見つけられるはずなのです。

 

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ワクワクで行こう♪は「悩みを解決したいだけ」という方には向いていないと思います。

ルシアです。 

ワクワクで行こう♪~こころの方程式~

というコンテンツの中身を説明するときに、

一番難しいのは、

これは問題を解決するためのノウハウでは無い、というところです。

と同時に、

「これを学べばどうなれるんですか?」

という質問にお答えすることも、とても難しいのです。

 

ジネス系と呼ばれるほとんどの書籍は、

《現状→目標》へ到達するためのノウハウが書かれています。

時間管理やコミュニケーション、

マーケティングやビジネスモデル、

起業や経営や経理に関すること、

集客ノウハウやコピーライティングなど。

あなたがたどり着きたい場所へ行くための

《知識と方法》が書かれています。

 

た、自己啓発や成功や人間の心理に関する本も、

現在の悩みを解決するためのものがほとんどです。

どうすれば今の悩みが解決するのか。

どうすれば」と考えてしまう、ということは、

方法を求めている、ということです。

だから人はその《方法》を知りたくてノウハウを求めます。

でも悩みが尽きることはないので、

いつまでも次々と新しいノウハウを求めてしまいます。

 

ずれにせよ(最近はそのままズバリが

本のタイトルになっていることも多いのですが)

《A地点からB地点へ行く方法》がコンテンツであり、

今の悩みを解決したいからこそ、

その方法が求められていて、

そういった意味では市場のニーズにマッチしている、

と言えなくもありませんが、

中にはマッチポンプになっているものも少なくありません。

 

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「心の方程式を学ぶとどうなるんですか?」

という質問に対しては、

「人生が今よりもシンプルになって、

もっと幸せになれます」としか

言いようがないのです。

幸せになれるだなんて、

これ以上怪しい説明は無いと自分でも思いますが、

そうとしか言いようがないのです。

 

も《もっと幸せになれる》というのが、

どういう状態なのか、

「未来に希望を持ちましょう」

「自分の未来を信じましょう」ではなく、

未来に希望がもてるようになる、

自分の未来を信じられるようになる、とは

どういうことなのか、が

頭ではなく、心で実感できるようになります。

 

の方程式を知ったからといって、

あなたの今の悩みが解決するわけではありません。

でも、なぜ悩みが発生するのか、のしくみが分かります。

しくみが分かって腑に落ちると、

悩みが発生しなくなります。

だから、悩みが無くなってしまいます。

なぜ三日坊主になるのか。

なぜ行動が変えられないのか。

なぜ結果が変わらないのか。

なぜ学んでもモチベーションが維持できないのか。

なぜセルフイメージはなかなか上がらないのか。

そういった悩みがなくなってしまいます。

 

れを学べば悩みが解決します、と言ったほうが

簡単で分かりやすく、

手っ取り早く売上(!)になることは

百も承知ですが、

でもそれだとウソになるので、

そうは言えないのです。

 

みが解決するのではなく、

悩みが発生しなくなるということは、

なにに悩んでいたのかが思い出せなくなって、

なぜ悩んでいたのかが分からなくなる、ということです。

つまり《悩みが解決している場所》という意味でのB地点には

たどり着けないことになってしまいます。

B地点にはたどり着けませんが、

その代わりどこへでもたどり着くことができます。

 

なたの心の中に、

悩みが発生するメカニズムがある限り、

あなたは一生《悩みを解決する》というループから

逃れることができなくなってしまいます。

それでもなお「悩みを解決したい!」 

という人にとってはワクワクで行こう♪の内容は

向いていないと思います。

もちろんそんな人にも当てはまる

心の原理原則をお伝えしています。

 

ぜ悩みが発生してしまうのか。

どんなことが自分を悩ませている根本的な原因なのか。

そういった《こころのしくみ》に興味があって、

「自分で自分の心がシンプルに分かるようになりたい!」 

「もうこれ以上、悩みを発生させたくない!」

「もっと自分の未来に希望を持ちたい」

「もっと自分の未来を信じられるようになりたい」

そういった願望と興味と好奇心のある方にこそ

聞いていただきたいと思っています。

東京と大阪のセミナー会場で

あなたにお逢いできることを心より楽しみにしています。

 

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