ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

ぶれないあなたを作り出すための《人生の軸》の作り方

ルシアです。

【ワクワクで行こう♪】という

心の方程式®をお伝えしているコンテンツでは、

日常生活の中での小さな快をとても大切にしています。

それはもちろん、小さな幸せで満足しましょう、

という意味ではなく、

その小さな快がやがて、あなたの人生の軸となり、

あなたのすべての判断力の基盤となるからです。

 

さな快に気付いてそれを喜ぶ、ということは

自分がいつどんなものに幸せを感じているのかに気付いて、

その喜びを味わう、ということです。

小さな快を集めれば、

少なくとも、それを意識していなかった時よりも、

どんなものが自分を喜ばせているのか、

いつ、なにが自分を幸せにしているのか、

がはっきりしてきます。

 

きな食べ物や好きな洋服や、

好きな映画や好きな本なら分かるのに、

好きな対応の仕方や、好きな返信の仕方や、

仕事やプライベートで悩みが生じてしまうのは、

そのジャンルでの自分の好みを知らないから、

《どうなれば自分が幸せを感じるのか》を知らないからです。

小さな快は、あなたの趣味や好みだけではなく、

仕事やプライベートにかかわらず、

日常生活のあらゆる場面に隠れていて、

あなたに発見されるのを待っています。

 

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分の好みがハッキリしてくる、ということは

自分の生き方の好みがハッキリしてくる、ということです。

それは《好みの生き方》がハッキリしてくる、ということ。

目の前の状況に対して、

判断を迷わなくなる、ということです。

 

うは言っても、仕事は

《好むと好まざるとにかかわらず》だから、

好みとか、そういう問題では無い、

とあなたが思ってしまうのは、

日ごろの判断を《正しいか間違っているか》

《良いか悪いか》で考えているからです。

そのマトリックスで考えている限り、

あなたの《生き方の好み》は、

いつまでたってもハッキリせず、

悩みも迷いも無くなりません。

 

とえあなたに、どんなに正しいと思える理由があったとしても、

仕事のすべてを、あなたは好みで判断しています。

「やらなければいけないから」

「状況的にしょうがないから」

「それが人として正しい判断だから」

「それ以外の選択肢が無いから」

たとえあなたがそう思っていたとしても、

それらはすべてあなたを納得させるために、

あなた自身が自分の行動や選択を正当化するために

あなたの心が生み出した言い訳であり、幻想です。

こちらの記事も参考にしてみてください。

 

べてのあなたの選択は、

正しいとか間違いだとか、

良いとか悪いとか、そんな基準ではなく、

《より快適な自分になるために》

《より不愉快な状態になることを避けるために》

《これ以上嫌な目に会わないために》

選ばれた選択肢なのです。

 

んな選択をすれば幸せになれるのか。

もっと素敵な自分ならどちらを選ぶのか。

それをくり返し検証し、

《選ぶ前の感覚と、選んだあとの結果》

を自分の中でデータとして蓄積していけば、

次に同じようなシチュエーションになった時に、

「あ、この感じは前のあの時と同じ感じだ」

「前回はこっちを選んで失敗したから、今回はこっちにしてみよう」

「この感じの時はうまくいったから、今回もきっとうまくいくに違いない」

という感覚が少しずつ掴めるようになってきて、

《どちらを選べば、より快適な結果が得られそうなのか》

《どちらを選べば、より幸せになれるのか》

という判断の精度が徐々に上がってきます。

 

判断基準のセンスが磨かれてくれば

事前に《こっちを選ぶと危ない》ということも

当然分かるようになってきます。

明らかに胡散臭い話や人や、

インチキな実績には、すぐに気がつくし、

ピンチを事前に避けられるようになります。

 

さな快を積み重ね、

感覚と結果を検証し、

データを積み上げ作り出した、

《判断力》という基準は、

やがて、ゆるぎないあなたの《人生の軸》となります。


<今後のセミナースケジュール>

3月11日(日) 大阪1DAYセミナー

3月25日(日) クローズドセミナー コミュニケーションが変わる!男女セミナー

4月21日(土) 大阪1DAYセミナー

4月28日(土) 大阪バースデイサイエンスセミナー

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38年ぶりに中学の友だちに会いました。

ルシアです。

ちょうど3年前のこの時期にもよくありましたが、

また、最近、すごく久しぶりの方とよく会います。

5年ぶりとか12年ぶりとか。

特に昨日は、38年ぶりに

中学の時の同級生と食事してきました。

これが驚くほど楽しかった、という。

 

ログでは毎日、できる限り、

なにか役に立つような内容を書くようにしています。

日ごろの思い込みや決め付けで、

知らず知らずのうちに窮屈になっている

悩みや心のしくみのヒントになるように。

だからプライベートなことは

ほとんど書かないようにしているのですが、

もう、あまりにも楽しすぎて、

不思議な感覚になったので、

これはちょっと備忘録的に書いておきます。

 

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とは4年ほど前に、たまたまFaceBookでつながって。

大学の後輩とかも何人かつながりましたが、

FBってほんとうにすごいな、と。

で、彼は海外を点々とする仕事なのに、

今回たまたま日本に帰ってきていて、

都合が合えば会おう、って話になって。

とはいうものの、お互い忙しいので、

なかなか都合がつかず、

ようやくピンポイントで会うことが出来ました。

 

は中学を転校しているので、

じつは彼とは1年半くらいしか一緒にいなかったんですが、

もはやそんなことも忘れていて、

「あれ?転校生だったっけ??」みたいな(笑)

ずっといたとしか思えない。。。

中学の時の1年半の濃さにあらためてビックリした。

 

がセッティングしてくれたペルー料理のお店も

すごく美味しくて、話もずっと楽しかったんだけど、

一番不思議だったのは、

こんなにずっと会ってないのに、

話すことって、とりとめもなくずっとあるんだな、と。

別に当時の話ばかりじゃなくても、

なんやかんやで、なんだかずっと喋っていられる感覚が

とても不思議な感じで、

「なんでなんだろう・・」ってずっと思ってた。

 

事中はもちろんのこと、

たとえプライベートでも、

この立ち位置で人と話すことが無い、って

まあ、当たり前と言えば当たり前なんですが、

お互いのセルフイメージは

《中学の時の友だち》として話すわけです。

あ、だからだらだらどんな話でもできるのか、と。

その立ち位置で人と話すことなんて

日常生活で絶対に無いから、それだけで、

かなり非日常な感覚になります。

というか、なるんだな、と。

それも、あとで気付いたんだけど。

 

し終わって、帰ってくるときに、

じつに不思議な感覚になって。

この感じって、なんだろう。

なんでふつうと違うんだろう、

どんなしくみと理由でこうなるんだろう、

と考えていたわけです。

ある種、職業病ですが(笑)

楽しいのはもちろん楽しいんだけど、

これは日常生活で、どれだけ楽しいことがあっても、

それとはぜんぜん違う感覚だなと。

たとえどんなにしがらみが無い人と話していても、

そこはお互いに《その年齢の大人として》

相手と接しているんです。

無意識のうちに。

 

は小学校も中学校も転校していて、

高校の時も大学の時も、

実家が途中で転勤して僕だけ一人暮らしで、

卒業したら、僕も実家も、

もはや住所が分からなくなって、

同窓会とかの案内がいっさい届かない(笑)

だから余計にそうなのかもしれないけど、

「昔の友だちに会うのって、こんな感じになるのかー」

というのがすごく新鮮な発見でした。

 

はもう東京に来てかなり経つので、

10年以上の付き合いの人もだいぶいますが、

「あれってそういうことだったんだ!」的な。

お互いにそんなことを意識していなくても、

そんなことを考えたことがなくても、

会っているときに、相手と

《どんなセルフイメージで相手と会っているのか》

というのが、相手と話しているときの感覚を

作り出しているんだなと。

 

れにしても、

なんだかとてもスッキリとしたというか、

不思議に爽やかな感じになりました。 

今日はそんな内容ですみません・・


<今後のセミナースケジュール>

1月28日(日) クローズドセミナー コピーライティング講座

1月31日(水) DX5回目補講 (DX生、卒業生対象)

2月18日(日) コミュニケーションが変わる!男女セミナー

2月24日(土) 大阪 第4回 キャッシュフローゲーム勉強会

2月25日(日) 東京 第2回 キャッシュフローゲーム勉強会

3月11日(日) 大阪1DAYセミナー

3月25日(日) クローズドセミナー コミュニケーションが変わる!男女セミナー

4月21日(土) 大阪1DAYセミナー

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やりたいことが見つからない

ルシアです。 

「やりたいことが見つからない」

よくある悩みです。

そんな悩みを抱えている人は、

「どうすればやりたいことが見つかるんだろう・・・」

と思ってしまいます。

「やりたいことを見つけるには、どうすればいいんだろう・・・」

と考えてしまいます。

この時点で、すでに最初のボタンを掛け違えています。

 

りたいことが見つからないときに、

「どうすればやりたいことが見つかるんだろう・・」

と考えてしまうのは、

「やりたいことを見つけたい!」という情熱があるから。

と同時に、

「やりたいことが見つからないのは、良くない事だ」

と思っているからです。 

だから《改善》しようとしてしまいます。

 

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くない状態をそのままにしておくわけには行かないので、

「どうすれば見つけられるのだろう」と考え、

「こうすればやりたいことが見つかりますよ」

という本やセミナーに行ったりします。

でも、そこで本当の自分の《やりたいこと》

に出会う、ということはほとんどありません。

 

りたいことを見つけた人は、

やりたいことを探した人ではありません。

気がついたらいつの間にか、

そのこと以外、目に入らなくなっていただけです。

プロ野球選手になりたい!というWANTSを持っている人は、

探したから見つけたわけではありません。

気がついたら野球に夢中になっていたのです。 

 

分がなにに興味や好奇心を持ち、

なにに夢中になりやすいのか。

その傾向を自分で知ることが第一歩です。

 

も、興味や好奇心は演習で育てることはできません。

《気がついたらいつの間にか》

それがあなたの《やりたいこと》へたどり着く王道なのです。

演習で興味や好奇心を作り出せない、ということは、

演習でほんとうにやりたいことは見つからない、

ということになってしまいます。

 

初の話に戻ります。

「やりたいことが見つからない」

というのはただの《状態》です。

その状態に良いも悪いもありません。

今はそれを見つけている人も、

昔は長いあいだ見つからなかったのかも知れません。

 

の状態にジャッジを下して、

わざわざ無意識の中に、罪悪感を発生させて。

その《よくない状態》を改善しようとしてしまう。

 

標ややりたいことが見つからないのは、

今はまだそこまで、興味があるものが無い、ということです。

《今》がその状態ならば、

時間の経過とともに《やりたいことが見つかった》あなたに

少しずつ向かっていくしかありません。

 

《やりたいことが見つからない》時の対処法は、

「見つけ方を学びに行く」のではなく、

「なにかに夢中になりやすいあなた」に

心の質を少しずつ変えていく以外に方法はありません。

そして、心の質を少しずつ変えていく方法は、

演習ではなく、

あなたの日常生活でしか行えないのです。


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1月31日(水) DX5回目補講 (DX生、卒業生対象)

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2月25日(日) 東京 第2回 キャッシュフローゲーム勉強会

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