ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

「執着はやっぱり手放したほうがいいんでしょうか」

ルシアです。

こんな質問をいただきました。

「執着はやっぱり手放したほうがいいんでしょうか」

執着、という言葉は

あまりいい意味で使われることはありません。

「執着を手放しなさい」とあちこちで目にします。

そのことについてちょっと書いてみます。

 

着を手放すと楽になれるような気がします。

執着にとらわれていると苦しくなる気がします。

いつまでもそこに留まっている感じがします。

執着があるから、自由に他の選択肢を

選べなくなっている感じがします。

やっぱり執着は無いほうがいいような気もします。

でも本当にそうなのでしょうか。

 

着、と言うくらいですから、

あなたの関心や気持ちが

そこにくっついている、ということです。

凄く関心があって、

気持ちがそこに固執している、ということです。

 

なたの趣味も好きな食べ物も、

欲しいものもなりたい自分も、

それらはぜんぶ、

あなたが強い関心を持っている対象です。

そのことに心を奪われている、

気持ちがそこに執着しているものばかりです。

 

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しもあなたに執着が無くなってしまえば、

あなたは《あなたが大好きなすべてのもの》に

関心を失くしてしまいます。

他人や物にだけではなく、

自分自身や生きることにさえも。

 

なたが欲しいと思うもの、

手に入れたい未来、

なりたい自分、

幸せになりたいという欲望、

それらは全部あなたの執着です。

 

たしたちは執着でできています。

生きていくことへの執着が、

あなたの日々のエネルギーになっています。

だれだって「幸せになりたい」

という執着を持っています。

 

れにでも執着があるからこそ、

それを「手放しなさい」と言われると

できなくて苦しくなってしまうのです。

 

着があることが問題の本質ではありません。

執着があなたを悩ませている原因ではありません。

ほんとうはもう忘れたいのに、

もう手放したいのに、

あなたの意に反して、

あなたの願望に反して、

やっぱり捨てられない、忘れられない。

あなたは執着を手放したいのです。

問題の本質は、執着ではなく、

手放したいと思っているのに手放せないこと、です。

 

べての執着を手放す必要はありません。

あなたが楽しめるのも、幸せになれるのも、

すべては執着があるからです。

あなたにとって手放したくない執着と

手放したい執着がある、というだけです。

 

っと、あなたが悩んでいるのは、

執着、というものの存在ではなく、

なぜ「手放したい」と思っているのに

執着を手放せないのか、

ということについてです。

 

日は執着という存在についてのみ書いてみました。

なぜ手放せないのか、については

善悪や正誤で考えるクセや、

「手放さなければいけない」というMUSTの問題です。 

で、今からそれを書くと、また長くなってしまうので

今日は割愛します・・・ 

 

イントは「手放さなきゃ!」と思うからこそ、

そこにばかり関心や思いがいってしまうことです。

なにを手放したいのか、ではなく、

あなたはどんなものに執着したいのか。

どんなものに執着する自分になりたいのか。

手放したい執着ではなく、

執着したいほうへ思いを寄せること。

それが《いつのまにか手放せている自分》

 になるための一番の近道です。 

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ぜんぶあなたが幸せになるため

ルシアです。

僕らが欲望に忠実に生きるのも、

煩悩にまみれるのも、

欲しいものが無くならないのも、

ぜんぶあなたが幸せになるため。

 

に迷惑を掛けても掛けなくても、

そんなことはどうでもいい。

どれだけ注意深く生きたとしても、

必ず誰かに迷惑を掛けてしまうから。

どうせ迷惑を掛けてしまうのなら、

《どのくらい迷惑を掛けないようにしている自分》

になりたいのか。

ならなければいけない自分ではなく、

どのくらい注意している自分になりたいのか。

 

るいは、迷惑を掛けた分だけ、

どのくらい感謝するのか、しないのか、

どのくらい済まないと思うか、思わないのか、

どう感じる自分なら素敵だと思えるのか、

すべてはあなたの生き方の《好み》次第。

 

を恨んだり、恨まれたり、

騙したり騙されたりしても、

そこはどうでもいい。

どんなあなたになりたいのか。

あなたはそれで本当に幸せを感じられるのか。

 

しいか間違っているか、とか、

倫理的にどうか、とか、

法律に違反していないかどうか、とか、

そんなことはどうでもいい。

どんなあなたになりたいのか。

その自分に情熱や憧れを感じているのか。

 

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からどう思われるか、

人にどう思われたいのか、

人の目を気にするのか、しないのか、も

すべてはあなたの《生き方の好み》次第。

 

「人にどう思われても関係ない」

ではなく、

ほんとうに、人にどう思われても関係ない、

と思える自分に憧れているのか。

どのくらい《人にどう思われているか》

を気にしない自分、あるいは

気にする自分なら素敵だと思えるのか。

 

れのあなたは、

人にどう思われているような人なのか。

人にどう思われているあなたになりたいのか。

 

とえあなたにどんな欲望があったとしても、

そのすべてはあなたが幸せになるため

 

ちらを選べば、

目の前の快楽が満たされるのか、ではなく、

どちらを選んだ自分のほうが、

幸せになれそうなのか。

その状況でどんな選択をする自分に憧れるのか。

どんな道を選択する自分なら、

もっと素敵だと思えるのか。 

 

のあなたにとって、すごく遠くではなく、

ほんのちょっと先の、

「こんなことが言える、できるわたしだったらいいな」

はどんなあなたなのか。

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今週の土曜日は大阪1Dayセミナーです。

ルシアです。

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もうほとんど満席になってしまいましたが、

部屋を少し広めにとっていますので、

ご予定の方はお早めにお申し込みください!

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一部は心の方程式をダイジェストで、

ぎゅっと濃縮してお伝えします。

短時間だと思って油断すると、

たぶんエラいことになります^^

「こんなことならもっと早く聞いておけばよかった」

「何で悩んでいたのか分からなくなるくらいスッキリしました」

「潜在意識とか引き寄せとかを、

今までずいぶん勘違いしていたことに気がつきました」

「本やブログを読んでも分からなかったことが、

スッキリとシンプルに理解できました」

「今まで気がつかなかったけど、

言われてみたら確かにそうですね♪」

「今までちゃんと考えていなかったことが身に沁みました」

ぜひ頭と心の洗濯にお越しください。

 

二部では、

あなたの日ごろの悩みや疑問質問など、

ノージャンル、ノータブーでお答えします。

また第一部の原則を、

日常生活でどう当てはめればいいのか、

具体的ですぐに使える応用編をお話しします。

文章ではどうしてもお伝え出来ない、

心の方程式の深い部分を、

図を使い分かりやすくお伝えします。 

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