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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

結果を出すことにフォーカス(集中)したから結果が出たのでは無い。

行動と結果について

ルシアです。

成功哲学などでよく言われている内容も、

それを言っている人が言わんとする内容と、

受け取り側が理解してしまう内容に、

とても大きな《ズレ》が生じている場合がよくあります。

今日はそんなことを書いてみました。

初めての方はこちらをどうぞ。

接会って、身振りや手振りを交えて、

相手に詳細に伝えているつもりでも、

発信側には、

「きっとこの言い方だったら、こんな風に誤解してしまうだろうな」

というシミュレーション能力が、必ず必要です。

相手がどう誤解しそうなのか。

どんな風に受け取ってしまっていそうなのか。

その想像力が無いと、

間違えて伝わってしまうことがほとんどです。

 

日、こんな内容のブログを目にしました。

内容そのものは、これまでもいろんなところで語られていることなので、

特に目新しくは無いと思います。

おそらく元々これを発信した方の意図と、

それを聞いてこの文章を書いた方の理解は、

かなりズレていると思います。

そして、このブログを読んだ読者の方も、

もちろんズレたままの内容で受け取っているはずです。

だいたいの概略は以下のとおりです。

 

自己啓発の教材や本を買って全く結果が出ない人と、

一冊の本を読んだけで短期間に人生を変えてしまう人の違い」は、

フォーカス(集中)です。

結果が出ない人は、本の内容を全てを覚えようとして、

自己啓発オタクになってしまいます。

ノウハウを学んだり、スキルを学ぶことが目的になっています。

一方、短期間で結果を出す人、人生を変える人は、

「売上を二倍にする!」

「年収を1000万円にする!」

など、具体的な結果=目標を達成するため、

そして、行動を変えるために学ぶのです。

だから、本を読んでいる途中でも

「これだ!」と思うヒントが見つかり、

やることが明確にわかれば、そこで本を閉じて、

すぐに実践します。

成功する人は学ぶことではなく、

結果を出すことにフォーカス(集中)しているのです。

 

ちろんこの話の結末は、

「学ぶことが大切なのではなく、

結果を出すことにフォーカス(集中)することが大切なのです」

「だから成功するためには、

結果を出すことにフォーカス(集中)しましょう

「本を読んでいても、結果を出すためのヒントが見つかれば、

すぐに本を閉じて行動しましょう」です。

そして、そう言われるとみんな、

「結果に集中しなきゃ」

「行動しなきゃ」と思ってしまいます。

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れを書いた人も読んだ人も、

「結果を出すためにすぐに行動すること」

「結果を出すことにフォーカス(集中)すること」

が大切なことなんだ、と認識しているはずです。

でも、この話をそう認識してしまうと、

そこに、いわゆる《成功者》と呼ばれている人たちが、

ほんとうに言いたかったことの真意と、

これを読んだ人の認識の間に、

とても大きなズレが生じてしまいます。

 

ごく当たり前の話をします。

もしも、ある人に《どうしても達成したい目標》があって、

そこにとても大きな情熱を持ってはいるものの、

どうやってそこへたどり着けばいいのか、

その方法が分からなくて悩んでいる、とします。

その人は《どうしてもそこへ行ってみたい》のですから、

当然、そこへ行く方法を探すはずです。

そして、その方法らしきものが見つかったら、

まずは、すぐに試してみたくなるに決まっているのです。

その人が、すぐに試してみる、という行動が出来たのは、

決して結果にフォーカスしていたから、

という理由では無いはずです。

もっと具体的で簡単な話をします。

 

しもあなたが、ランチをどこで食べるのかを考えながら、

食べログでお店を検索していた、とします。

そこで、美味しそうなお店が見つかれば、

その時点で、そのお店への行き方を調べるはずです。

もちろん他にも見たければ、もう少し探すでしょう。

でも、いくつかの候補の中から、

最終的に行くお店が決まってしまえば、

そこからさらに、食べログに載っているお店を

最後までぜんぶ見ようとはしないはずです。

そして、そのお店への行き方が分かったら、

あなたはそのお店に向かうはずです。

 

の時にどういう心の動きでそうなったのか、

「どうしてお店にたどり着けたのか」を

人にうまく説明することは、

とても難しいと思います。

それは成功者の人が、

「どうして成功できたのですか?」と聞かれても、

なぜ自分がすぐに行動できたのか、を

うまく説明できないのと同じことなのです。

 

果として、人に説明する時には、

「いつもそのお店のことばかり考えていました」

という言い方になってしまい、

そして、それを聞いた人は、

「目的を明確にして、結果に集中することが大切なんですね」

という解釈になってしまうのです。

でも、ついついそのことばかりを考えてしまう、ということと、

そのことに集中しようとする、というのは

ぜんぜん違うことなのです。

 

切なことは《結果にフォーカス(集中)すること》などではなく、

《いつの間にか結果にフォーカス(集中)してしまっていること》です。

《結果にフォーカス》してしまっているのは、

それこそ、あくまでも《結果論》なのです。

「ヒントが見つかったら、すぐに行動することが大切!」では無く、

探していたからこそ、ヒントを見つけることができ、

ヒントが見つかったらこそ、

行動したくなったのです。

 

つもそのことばかりを考えてしまうからこそ、

そこへたどり着く方法が知りたくなって、

知ってしまったら試さずにはいられなくなって、

気が付いたら夢中になって行動していた。

その自然な流れこそが、

もっとも大きなパフォーマンスを生むのです。

そのお店に行きたかったから、

行き方を探してたどり着いたのであって、

けっして、

そのお店にたどり着くことに集中して、

「行き方を見つけたら、すぐに行動しよう」

と決断していたからたどり着けたわけでは無いのです。

 

 
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あなたの中にある《セルフイメージ》というフィルターが、あなたに起こるすべての《出来事の解釈》を決定付けている。

|―セルフイメージについて

ルシアです。

今日は日々のカウンセリングの中で感じている、

《セルフイメージ》というフィルターについて書いてみます。

これがあなたに起こるすべての《出来事の解釈》を決定付けているのです。 

初めての方はこちらをどうぞ。

はほぼ毎日2,3人、多いときは5人くらいの方と

カウンセリングを行っていますが、

日々のカウンセリングの中でのご相談は、

すべて《セルフイメージ》として置き換えると、

悩みの構造がスッキリする場合がほとんどです。

「なぜそうなってしまっているのか」

「なぜそう考えてしまうのか」

「どんなしくみになっているのか」

その答えは、

「その人のセルフイメージがそうなっているから」

という場合がほとんどです。

もうすべてと言っても過言ではありません。

 

ちろんここでいうセルフイメージとは、

「セルフイメージを高く持とう!」とか、

「セルフイメージが低いからそうなるのだ」

なんて言われているようなものの話ではありません。

そんな浅い話ではなく、

セルフイメージとは《あなた》という

存在を定義付けている【すべて】なのです。

今日はそのことについて書きたいわけではありませんので、

その定義についてはこちらをお読みください。

 

うではなくて、

セルフイメージという、

あなたの心の中にあるフィルターこそが、

あなたに起こった出来事を、

あなたがどう解釈するのか、

という《ものの見方【視点】》を決定付けているのです。

そしてセルフイメージはあなたの潜在意識の中に存在しています。

だから、あなたが知らず知らずのうちに行っている出来事の解釈は、

すべてセルフイメージが原因なのです。

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来事の解釈を変えましょう、というノウハウがあります。

でも、変えなければいけないような解釈でさえなければ、

その人は「解釈を変えよう!」とも思わずに済んだはずなのです。

そんな解釈をしてしまうことになった原因を解明せずに、

解釈だけを変えようとしても、

そんなのはただの対症療法です。

熱が上がったから下げましょう、的な。

心や身体の問題が、

そんな小手先のことで解決するはずが無いのです。

 

イルスを殺すために、身体は熱を発して

ウイルスを殺そうとしているのに、

その熱を下げてしまったら、

治るものも治らなくなるし、

ウイルスは死なないし、

原因はちっとも解決しないので、

再発するか、場合によっては症状はさらに悪化してしまいます。

心も同じです。

原因をそのままにしておいて、

対症療法だけを繰り返しても、

いつまでも再発し続け、やがて症状は悪化してしまうのです。

 

ルフイメージ、というフィルターが無意識の中にある限り、

その人にとって、その出来事は、

「そうとしか思えない」のです。

それはもうその時点では、しかたが無いことなのです。 

そこに「良い」も「悪い」も正解も不正解もありません。

それでもあなたが、

いつの間にか違う解釈をしている自分、

いつの間にか違う解釈が出来るようになっている自分、

そんな自分に憧れるのなら、

セルフイメージを少しずつでも変えていく以外に、

あなたの悩みの原因を根本的に解決する方法は無いのです。

 

なたの心がいつなにに反応しているのか。

どんな自分を素敵だと感じているのか。

どちらが、心が辛くならないのか、

どちらが、心が晴れやかでいられるのか。

あなたが心地よいと感じる方向はどちらなのか。

そのセンサーを磨いていくことで、

あなたのセルフイメージはゆっくりと変わり始め、

いつの間にか「良い」か「悪い」か、

「正しい」か「間違っているか」、

正解か不正解か、で物事を判断しなくなるのです。

先日書いたこちらの記事も参考にしてみてください。

 

 
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「やらなきゃいけないことがある」という幻想が無い世界とは。

やらなければいけないこと

ルシアです。

《やらなければいけないこと》がまったく無い、というのは、

どういう状態のことなのか、について書いてみました。

今週末25日は東京1Dayです。

お申込はこちらから。

開催予定-潜在意識は大切に ワクワクで行こう

初めての方はこちらをどうぞ。

クワクで行こう♪では、

「《やらなければいけないこと》は存在しない」とお話しています。

これは、

「ワクワクで行こう♪では《やらなければいけないこと》は

無い、という事になっています」という意味ではありません。

こういう考え方もあります、や

そういう哲学をお伝えしています、でもありません。

「《やらなければいけない》という概念は、

ロジカルに考えたら、じつはどこにも存在していません。」

ということを、心や潜在意識のしくみから、

無い、ということを証明しています。

 

のことについてはセミナーやこのブログでも、

過去なんどもお話してきたので、

「なぜ無いと言い切れるのか」についてはこちらを参考にしてください。

で、

今日書こうと思ったのは、

「やらなければいけないこと」がまったく無い、

とはどんな世界なのか、ということについてです。

 

「やらなければいけないことがある」という状態は、

感覚的には窮屈だと思います。

好むと好まざるとにかかわらず、という事ですから。

場合によっては「嫌々やる」みたいな。

でも、普段の生活ではこれが「あって当たり前」だと思います。

炊事、洗濯、買い物、頼まれごと、約束、残業、雑務

などなど、

あなたの日頃の生活の中で、

「あ、あれやらなきゃ!」と思ったものすべてなので、

その範囲と数は膨大だと思います。

「もう起きなきゃ!」

「もう寝なきゃ!」

「もう出掛けなきゃ」

「あれやっとかなきゃ」

いくらでもあるし、いくらでも湧いてきます。

それでもほんとうはそんなものは、

あなたのイメージの中以外に、どこにも存在していないのです。

 

「やらなきゃ!」という事は、

強制的にそれをやる以外無い、という事ですから、

あなたに選択権はありません。

言い換えれば、それをやるか、やらないか、

ということであなたは悩まなくていいのです。

だって、どうせ「やらなきゃ」いけないことだから。

だからこそ余計に、

「できればやりたくない」

「どうすればやらずに済むんだろう」

なんて思ってしまうのです。

どうせ《やらなきゃいけない》ことなのに。

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制的にそれをやる以外に無い、

選択権が無い、ということは、

考えなくてもいい、ということです。

そのMUSTにさえ従っていればいいのです。

不自由だけど、考えなくていい。

ある意味では《楽》なのです。

でも、そうやって人は自分で考えることを放棄し、

考える力を奪われ、洗脳されていくのです。

 

「やらなきゃ」というMUSTに覆われて、

やることが正しい、

やらないのは間違っている、

という軸で生きていくのは、

不自由だけれど、無責任で楽なのです。

あなたにそれをやらせているのを、

上司や会社や世間や常識や、

講師や法律や倫理など、あなた以外のせいにしてしまえば、

あなたは責任を負わなくていいのです。

 

いうことは「やらなきゃ」というMUSTが無い、

というのはこれと真逆の状態、だということです。

 「結局、それをやるかやらないかは自分の意思で選んでいるんだ」

ということが本当に腑に落ちていたら、

それがたとえどんなに「やらなきゃ」と思えるようなものであったとしても、

「結局は自分でそれをやるかやらないかを選んでいるんだ」

「やらなきゃ、ではなく、

やった自分になりたいかなりたくないかなんだ」

ということがハッキリと自覚できるはずです。

 

まりすべての選択権が自分の中にあり、

とても自由な状態であると同時に、

それを選択した、という責任もすべてあなたが負うのです。

考えなくてもいいけれど、不自由で無責任で楽な世界。

自分で考えて選択して、なにを選んでも自由だけれど、

すべての責任を負う世界。

あなたがこれから先、どちらの生き方を選ぶのかもまた、

あなたの生き方の好み次第なのです。 

 

 
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