自分のことをどんな風に思っているか。自分自身に対する思い込みや決め付けなど、「私って〇〇な人」というのをセルフイメージと言います。「私は長男です」「私は会社員です」年収は、育ちは、性格は、身長は、体重は、、、、環境や持ち物ばかりでなくあらゆることに対して自分をどう思っているのか、ということが普段の…

ワクワクで行こう♪～心の方程式～

セルフイメージを変える。