ガルシアです。本来は快か不快か、でしか無い感情について私たちはついつい「感じてはいけない感情」と「感じてもいい感情」という分け方をしてしまいがちです。良い感情と悪い感情ネガティブな感情とポジティブな感情そういうジャッジが生まれてしまうのは、「悪いものは排除、改善しなければならない」「良いも…

ワクワクで行こう♪～心の方程式～

④正しいか正しくないか、ではあなたは幸せにはなれない。