ガルシアです。
心の方程式では、
たしかに日常生活での小さな快を
とても大切にしています。
いや、大切にしているというよりも、
そこがすべての始まりだとお伝えしています。
でも、だからといって、
「毎日のちいさな快に気付いて、
ワクワク過ごせばもっと幸せになれます」
というセミナーではありません。
たしかに毎日ワクワク過ごせたら、
それはそれで素晴らしいことだし、
耳障りが良く優しい言葉なので、
今悩んでいる方や落ち込んでいる方、
気分がふさいでいる方には、
魅力的に聞こえるかもしれません。
でも人生はそんなに単純でもないし、
甘くもありません。
たしかに《快》を集めたら、
間違いなくあなたの人生は好転しはじめます。
それは間違いありません。
でも、それは
「快を集めたらそれですべてがうまくいく」
「ワクワクするだけで悩みが消えてしまう」
ということではありません。
よく考えたらそんなはずはないことくらい、
大人なら誰でも分かるはずです。
いつも書いているように、
あなたの《快》を集めるのは、
あなたの好みをあぶり出すためです。
あなたの《人生の好み》あるいは
《好みの人生》という壮大なキャンパスの、
ほんの小さなピースを集め完成させるためです。
だから、
パズルのピースを集めたから、
悩みが消えて、すべてうまくいくようになった、
にはならないのです。
あなたの《快》を集めることで、
初めて見える景色があります。
集めなければ決して見えない景色があります。
今まで意識していなかった、
あなたにとっての幸せの傾向が見えてきます。
それはセミナーに行って、
考え方をポジティブに変えてみよう、とか
意識的に習慣を変えて、自分を変えよう、とか、
その出来事の意味を変えてみよう、
というアプローチとはまったく異なります。
しくみと原因の考え方が、根本的に異なります。
でも、あなたはただ日常生活の中での
《快》や幸せを感じた瞬間を集めるだけで、
なに一つ無理することなく、
あなた自身も気がつかないうちに、
いろんな出来事の受け止め方や解釈が、
変わっていくはずです。
受け止め方が変わったということは、
あなた自身が変わった、ということです。
そして、もちろんそこに発生する感情も変わります。
同じ出来事が起きても、感情が変われば、
その出来事は今までとは違う意味を持って、
まるで違う出来事のように感じられるはずです。
そうやってあなたの住む世界や見える景色や、
あなたの世界観が変わったとき、
あなたは今までとはまったく違う感覚に、
人生が包まれていることに気がつくはずです。
なぜ今まで夢が見つからなかったのか。
なぜ心からやりたいと思えることが無かったのか。
なぜモチベーションが継続しなかったのか。
なぜ夢や目標が明確にならなかったのか。
なぜ夢への行動が続かなかったのか。
なぜ行動する勇気や決断が出来なかったのか。
それは、あなた好みの人生、つまり、
人生の好みがハッキリしていなかったからです。
それがすべての答えです。
快を集める、とは、
あなたはいつどんなものに心を動かされているのか、
を集める、ということです。
そしてそれはあなたの興味や関心、
あなたの情熱の矛先がどちらへ向かっているのか、
どんな考え方や人生が好みなのか、
それを少しずつ、でも確実にハッキリとさせる、
すべてのスタートラインなのです。
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