ガルシアです。
「あの人はセルフイメージが高い」とか
「セルフイメージが低い」と言いますが、
セルフイメージに
高いとか低いという区別はありません。
※このあたりは明日書いてみます。
先日の記事にも書きましたが、
セルフイメージとは、
自分で自分のことをどう思っているのか、
ということですから、
そこにあるのは個人差による
認識の違いだけです。
そして、
「自分で自分のことをどう認識しているのか」
ということには、当然個人差があります。
人によってカラーが違う、というだけです。
- なぜ高いとか低いと思ってしまうのか
- 低いと思ってしまうとどんな弊害があるのか
- 高い、低い、とジャッジしてしまうのはなぜか
- 高い、低い、ではなければどんな違いがあるのか
- なぜ低いとダメだと思ってしまうのか
- これまでどんなセルフイメージを作ってきたのか
- どうすれば理想のセルフイメージが作られるのか
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