ガルシアです。
綺麗だなとか美味しいな、と感じる感情と、
人に心をかき乱される時に感じる感情は、
どちらもあなたの感情ですが、
その種類が違います。
快か不快か、という違いではなく、
あなたが主体的に感じた感情か、
それとも他人によって起こされた感情か、
という違いがあります。
あなたが自然と心から素直に感じている感情と、
周りからの刺激に左右されて、
あなたの心がかき乱されて感じている感情は、
明らかにその種類が違います。
ブレないように自分軸を持ちたいとか、
いつも平穏な心でいたいと望むのは、
誰かに心をかき乱されたくないからです。
心を穏やかに保ちたいと望むのは、
誰かに心をかき乱されることがあるからです。
いつも穏やかな心でいようとすることと、
心に波風を立てずにいたいと望むことは、
同じことではありません。
あなたの心が素直に湧き立ち、
心躍るものに心奪われることと、
他人の言動で心に波風が立ってしまうことも、
どちらも《穏やかではない状態》ですが、
ぜんぜん別の種類のことです。
心を穏やかに保つことばかり考えていると、
心が躍るものを見つけることは出来ません。
心を平穏に保ちたい、
と望む気持ちは分かりますが、
そればかりでは、
ワクワクする夢を見つけることはできません。
他人にあなたの感情の主導権を握られて、
心穏やかではなくなることと、
あなたが感情の主導権を握って、
みずからワクワクすることに心を躍らせることは、
まったく正反対のことです。
なぜ他人に感情の主導権を握られてしまうのか。
そして、どうすれば感情の主導権が握れるのか。
どうすれば他人に感情の主導権を握られないのか。
それもまた心の方程式です。
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