ガルシアです。
先日の１１ヶ月ぶりの東京１Dayセミナーは、
おかげさまで満員御礼となり、
多くの方にお越しいただきました。
そこでもお伝えしましたが、
わたしたちは元々、
どうしても快よりも不快のほうに、
気を取られてしまいます。
それは人間であれば、
もうしょうがないことです。
僕らはそういうふうにできています。
今の自分が気になるのは
あなたが人間だからです。
今の自分をなんとかしたくなるのは、
あなたが人間だからです。
欠点や改善点ばかりが気になってしまうのも、
あなたが人間だからです。
それが普通です。
人として当たり前のことです。
「気になってしまう」
ということが人として当たり前のことなら、
気になってしまう、ということ自体に、
なにも問題は無い、ということです。
そこに良いも悪いもありません。
今のあなたに
「このままじゃ嫌だ」
「ここをなんとかしたい」
と思う点があるからこそ、
「で、どうなりたいのか」
「そうなったらどんな感じがするのか」
をイメージすることに意味があるのです。
自分を認めようとか、
自分を好きになろう、というのはすべて、
《今の自分》に対するアプローチです。
それは、今の自分に問題がある、
と思っているからです。
でも上にも書いたように、
今のあなたの状態に、
なにも問題はありません。
今のあなたにはただ、なりたい自分、
行きたい場所があるだけです。
自分を好きになろうと、
自分を認めようと、
今までさんざんがんばってきて、
それでもできないことを、
この先もずっとがんばり続けることよりも、
どうなりたいのか、
そうなったらどんな感じなのか、
そこに思いを馳せることのほうが、
幸せなあなたになるために、
何倍も大切なことなのです。
そのあたりのしくみも、
セミナーで詳しくお話しています。
ぜひお越しください。
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