ガルシアです。
トラウマでもブレーキでもブロックでも、
名前はなんでも構いませんが、
それらはすべて、
あなたの頭の中にあるイメージです。
トラウマもブロックもブレーキも、
悩みも障害もピンチもチャンスも、
あなたの頭が作り出したイメージです。
あなたに想像力が無ければ、
それらは存在しません。
あなたの頭の中以外、
現実にはそんなものは
どこにも存在していません。
「そのトラウマを解消しなければ幸せになれない」
「そのブロックがあるから夢が叶わない」
そういう思い込みがあなたを縛っています。
そんな洗脳にやられてはいけないと思います。
トラウマもブレーキもブロックも
あなたの思い込みです。
どこにも存在していないものを、
あなたの頭が「ある」と
思い込んでしまっているだけです。
どこにも存在しないものを、
他人に何とかしてもらっても、
「また作ってしまうかもしれない」
という不安が無くなるわけではありません。
「自分で何とかできるようになるから大丈夫」
と思ったとしても、
「また作ってしまうかもしれないわたし」
というセルフイメージは、
変わらないままになってしまいます。
思い込みとはあなたがイメージしたものです。
思い込みとはあなたの気のせいです。
実際には存在していないものを、
「ある」と思い込んでしまっただけなのです。
すべてのトラウマやブレーキやブロックは、
あなたが今まで「ある」と思っていたから、
存在していただけに過ぎません。
今まで「ある」つもりで、
過ごしてきた人生だったのなら、
これから先は「ない」つもりで、
過ごすことも可能なはずです。
一瞬で、とか急激に、とか
「すでにそうなっているつもりで」
なんて言いません。
そんなことはできません。
もしもあなたが「いや一瞬で無くなった」
と思っているとしたら、
それもまた気のせいです。
でも、知らず知らずのうちに、
確実に変化していって、
気がついたらいつの間にか、
そんなこと考えなくなっていた。
それなら十分に可能です。
そういう変化が、
あなたにとっても一番、
無理なく自然な変化であるはずです。
そのために心の方程式があると思っています。
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