ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

心を無視して頭で幸せになろうとしても、幸せは感じられません

ルシアです。

「幸せになりたい」と

こんなにも多くの方が望みながらも、

いったいどうすれば、

今よりももっと幸せになれるのか、

昔よりも分からなくなっているような気がします。

 

「今が不幸だから」とか

「すでにもう幸せです」とか

そんなこととは関係なく、

「今よりももっと幸せになりたい」

と望むのは人間の自然な欲求です。

 

己啓発や成功哲学やスピリチュアル系や、

夢を叶えることや目標設定、など、

幸せになることに関する本やセミナーが

次々と出てきて、

世の中にあまりにも溢れすぎていて、

もうどうしたらいいのか、

どれを信じればいいのか分からない。

 

るいは、

自分が本当にそうなりたいのかどうか、

それすら分からないまま、

キャッチコピーに煽られて、

幸せになりたいのなら、

一人前の大人なら、成功したいのなら、

それを実践しなければいけない気にさせられて、

もっと学ばなければいけない、

まだ知るべきことがたくさんある、

そういう空気感になっている気がします。

 

も、本来、あなたの夢や願望や

「幸せになりたい」という気持ちは、

心から湧いてくる情熱に突き動かされて、

止むに止まれず向かってしまうものです。

それが、いつの間にか、

勉強することや知ることが目的になると、

まるで生きていくうえでの

ノルマのようになってしまいます。

 

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も、幸せは、

スキルやノウハウで《なる》ものではなく、

あなたの心が感じるものです。

 

なたが幸せではない時は、

あなたの心が幸せを感じていない時です。

あなたが幸せな時は、

あなたの心が幸せを感じている時です。

今までの人生では、

ずっとそうだったはずです。

ノウハウやスキルで幸せになった経験なんて、

ほとんど無いはずです。

 

とすれば、

自分がいつ、なにに幸せを感じているのか、

なにが自分を幸せにしてくれているのか、

どんなものに、どんな時に、

幸せを感じているのか。

そこに気がつかなければ、

この先どうなれば幸せになれるのか、

なにを目指し、なにを手に入れ、

どんな環境を作れば、

それが幸せだと感じられる自分になれるのか、

なんてずっと分からないままになってしまいます。

 

れまでにも多くのことを試して、

色んな本を読み、セミナーに行き、

たくさん実践もしてきて、

それでも自分が、

ちっとも幸せになっている感じがしないとしたら、

それはもしかしたら、

頭で考えて、スキルやノウハウで

幸せになろうとするあまりに、

あなたの心が幸せを感じにくくなってしまっている

だけなのかもしれません。

 

とえどんなに、

幸せなことに囲まれていたとしても、

それを幸せだと感じられる感性があなたに無い限り、

あなたの心がそれを「幸せ」だと感じない限り、

あなたが幸せになることはありません。

 

しもあなたが、

いろいろ実践しても、

ちっとも幸せになっている気がしないのなら、

それは、あなたの心を無視して、

頭で考えて幸せになろうとしていることが、

原因なのかもしれません。

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