ガルシアです。
「どうすればいいんだろう・・」とか
「こうしておけば良かった・・」とか
「あれは間違いだった・・」など、
わたしたちは、今考えていることを、
すぐに「良かったのか悪かったのか」
「正しかったのか間違いだったのか」
という基準で考えてしまいます。
でもじつはそういう考え方こそが、
後悔や悩みの発生源になっています。
あなたの人生を、
間違いだったと思う必要はありません、
という話をすると、
「すべてが正解だと思えばいいんですね」
「人生はどれも正解ですよね」
と言われることもありますが、
そうではありません。
あなたの人生は、
すべてが正解だったわけでも、
全てを正解だと思うしかない、
わけでもありません。
あなたは幸せになるために
毎日を生きているのであって、
正しいほうを選択するために、
間違えないために、
生きているわけでは無いはずです。
あなたが幸せになろうとするその道のりに、
正解や不正解という判断基準を
持ち込むことがそもそもの間違いです。
「はたして美味しいと感じたことは
正しかったのだろうか」とか、
「美味しくなかったから、
この選択は不正解だったのか」とか、
「美味しく感じてはいけない」とか
「不味いと思うのは悪いことだ」というのは、
本来なら「あ~美味しかった」
「不味かった・・」で終わる話です。
でも、そういった
《本来ならあなたの感性で感じること》
であるはずの《幸せ》という人生の尺度に、
正解か不正解かという、
正誤の基準を持ち込むことが、
悩みや後悔を生み出してしまいます。
あなたはなぜ悩んでいるのか。
その悩みは本当に問題なのか。
起きた出来事そのものではなく、
あなたのその思考の基準こそが、
あなたの後悔や悩みを生み出している
全ての発生源なのです。
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