ガルシアです。
昨日こんな記事を書きました。
わたしたちは「なにかが自分を止めている、
足を引っ張っている」と感じた時、
その原因を過去に求めてしまいます。
過去に原因があって、
それがブレーキやブロックになって、
そのためにうまく前に進めないのだ、と。
だからその原因を取り除かなければ、
うまく前に進めない、と考えてしまいます。
でも、過去に起きた事実は変えられません。
無かったことにはなりません。
同じように、
あなたが過去に感じたことも、
どんな経験や記憶も、
その時点での《事実》であり、
大切なあなたの人生の一部です。
その経験が無ければ、
今のあなたは作られていません。
辛さや悲しみばかりではなく、
今のあなたの判断力や趣味や
喜びや好みや感動も
無いかもしれないのです。
だから、過去に感じた感情も、
今のあなたを構成している大切な、
《あなたの一部》であり、
過去の経験ですから、
「そんなことがあった」という事実もまた、
変えることは不可能です。
あなたがその時に感じた感情を
今になって否定する必要はありません。
その時にそう感じた、ということは、
あなたにとって確かな事実なのです。
過去に対する意味づけを変えようとするのは、
《今のあなたの脳内》で、
今、それをやり直そうとしているだけです。
それは過去に起きたことではなく、
今起きていることなのです。
過去にさかのぼって、
過去の事実を変えることはできません。
そんなことをしなくても、
あなたはこれから先、
どこへでも行けるはずです。
これまでにたどってきた道のりが、
これから先のあなたを
阻んでいるわけではありません。
そんなことはできないのです。
あなたを阻んでいるのは、
「きっとこのままだとこの先も
同じようなことになったり、
うまくいかないに違いない」
という、
あなたの《未来へのイメージ》なのです。
あなたの足を引っ張っているのは、
あなたの過去の記憶ではなく、
これからの未来に対する、
あなた自身のイメージです。
あなたがこれまでに体験してきた、
過去の事実と感情とイメージは
変えられません。
変える必要もありません。
あなたがなぜそこに立っているのか、
これまでにどんな感情を味わってきたのか、
ということと、
これからどこへ向かいたいのか、
これからどんな感情を味わいたいのか、
ということは無関係です。
あなたが今どこにいようと、
そこがあなたと夢の最短地点なのです。
今、立っている場所から目的地まで、
まっすぐに伸びた直線が、
行きたい場所への最短コースです。
メリークリスマス♪
一人でも二人でも大勢でも、
すてきなクリスマスを^^
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