ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

あなたを不快にするものばかりに詳しくなっても、あなたは幸せにはならない。

ルシアです。

《快》を集める、ということは、

なにがあなたを喜ばせているのか、を

「今までよりもちょっと気にしてみる」ということです。

 

にがあなたを不快にしているのか、は

特に気にしていなくても、気になります。

意識していなくても、気になります。

見逃すことはありません。

 

快は注意しなくても、すぐに気づくけど、

快は注意深く探してみないと、

すぐに見逃してしまう。

 

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あなたを不快にするものばかりに詳しくなっても、

あなたは幸せにはならない。

 

あなたを幸せにするものに詳しくなったら、

きっとあなたはもっと幸せになる。

 

覚や嗅覚や触覚や視覚や聴覚など

あなたの五感を通して受け取った、

いろんな刺激があなたを幸せにしています。

それを受け取った瞬間を逃したら、

もったいないのです。

 

らえていない不満にばかり集中していても、

あなたが幸せになることはありません。

 

らえていない不満ばかりに集中していると、

せっかく《快》を受け取っても、

その瞬間を見逃してしまいます。

 

にを受け取れていないか、

なにをもらえていないかよりも、

なにを受け取っているのか、

なにがもらえているのか。

あなたの焦点が変われば、

あなたの毎日はきっと変わり始めます。

 
 

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