ガルシアです。
これまでにも何度も書いていますが、
セルフイメージに関して、
簡単なロジックをちょっと書いてみます。
《セルフイメージ》とは、
《自分で自分の事をどう思っているのか》という事です。
自己イメージ、とも言われています。
これは、いろんなセミナーや本で言われています。
《自分で自分の事をどう思っているのか》
ということは、
意図的にワザと作り上げたものでは無く、
いつのまにか、そう思い込んでしまった、
ということです。
意図的にワザと作り上げたものではなく、
いつのまにか、そう思い込んでしまった、
ということは、
セルフイメージとは、
長年かけて、あなたが作り上げた、
《思い込み》だということです。
いつのまにか、そう思い込んでしまったものを、
意識的に変えることなど、できません。
言われて、気付いて、
意識的に簡単に変えられるくらいなら、
それを《思い込み》とは呼びません。
その《思い込み》を含めて、
《自分》というものを定義付けているからこそ、
《自己イメージ》と呼ばれるのです。
自分に対する思い込みが急に変わってしまったら、
《自分》を定義付けているものが無くなってしまいます。
それと、
いつのまにか作られた《思い込み》だということは、
作られたプロセスは無意識だった、ということです。
これまでに無意識に作られたものならば、
これからの新しいセルフイメージも、
きっと無意識に作られていくでしょう。
意図的にいくらアプローチしても、
これから先も、無意識のうちに作られていく、
新しい《思い込み》に対しては、
どう対処していくのか。
知らず知らずのうちにセルフイメージが、
変わっていくようなアプローチだけが、
あなたの新しいセルフイメージを
形作っていくのです。
セルフイメージは変えるものではなく、
常に変わっていくものなのです。
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