ガルシアです。
「行動する前に、いいイメージをしましょう」と言われます。
普段やっていないからこそ、わざわざやりましょう、的な。
でも、正確には違います。
普段からわたしたちはイメージしているのです。
僕らは行動する前に、必ずイメージをしています。
たとえ自覚が無くとも、無意識のうちに。
行動する前に、必ず《その行動》について、
なんらかのイメージをしています。
いつもやっていないから、やりましょう、では無いのです。
いつも無意識のうちにやっているイメージが、
あなたの行動にとても大きな影響を与えているからこそ、
あえて、意図的にイメージしてみる事が大切なのです。
普段のあなたの行動が、
あなたが無意識のうちにしてしまった、
そのイメージに大きく影響され、
それによって行動や結果が左右されてしまうのなら、
今度は、あえて意図的にイメージすれば、
あなたの行動は以前よりもスムーズに進むはずです。
なにかを行う前に、
どんなイメージをもって行動したいのか。
そこを意図的にイメージすることで、
その《イメージを持った自分》として、
あなたは行動しはじめるのです。
それこそあなたも気がつかないうちに、
無意識のうちにイメージしてしまった、そのイメージに、
あなたの日常が引きずられるのはもったいないのです。
どんなあなたでその作業を行いたいのか。
ほんの少し先の、なりたい自分のイメージを、
意図的に思い浮かべてから、行動する。
たったそれだけで、あなたが行動しているときの気分は、
イメージしなかった場合とは、まるで違うものになるのです。
もちろん、そのイメージは、
あなたにとってリアリティーのあるイメージで無ければ、
意味がありません。
まったくリアリティーの無い、
頭で作ったような絵空事では、
あなたの心は動かず、感情も湧くはずがありません。
そして、そんなイメージは、
あなたの潜在意識には届かないのです。
あなたにとってリアリティーのあるイメージとは。
感情が湧いてしまうようなイメージとはなんなのか。
あまりにも遠大なイメージは、
あなたの感情を呼び起こすことは無いでしょう。
反対に、小さすぎても、感情はあまり湧き起こらないはずです。
ちょっと、ショボイから・・・
今のあなたにとって、
いちばん感情が湧き起こるイメージ。
小さすぎず、かといって大きすぎず。
それが今のあなたにとって、
もっとも潜在意識に届きやすいイメージなのです。
もちろん分相応という意味ではありません。
今のあなたが一番ドキドキするようなイメージ。
今のあなたにとって、
一番感情が湧き起こる場所を、
いつもちゃんと把握しておくこと。
なぜならそれはいつも動くから。
それが、現在地を把握する、ということなのです。
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