ガルシアです。
今日は「やらなきゃいけないこと」についての入り口部分を少し書いてみました。
初めての方はこちらをどうぞ。
わたしたちは、仕事やプライベートなど、日常生活の中で、
「やらなきゃ！」と思うことがたくさんあります。
そして、そんな時に「やらなきゃ！」と思えば思うほど、
かえってやる気が無くなったり、
やりづらくなったり、取り掛かれなくなったりします。
それは、「やらなきゃ！」と考えれば考えるほど、
「本当はやりたくないんだよね・・」
「今じゃなくて、先送りにしたいんだよ・・」
「でもって、出来ればやらずにすませたいんだ・・・」
という、あなたの本音が潜在意識にバレているからに他なりません。
あなたが本当にそれを済ませたいのなら、
「やらなきゃ！！！！！」と、もっと強く思うのではなく、
（そうすると、もっとやりたく無くなってしまうのはすでにご存知のとおりです・・）
なぜやりたくない、と感じてしまっているのか。
そこに心のしくみを解く鍵が隠れています。
なぜそれをやらなければいけないと思うのか。
それをやらない自分には憧れているのか。
それをやらない自分は素敵なのか。
それをやり終えた自分は、どのくらいスッキリしているのか。
それが終わらせることが出来た自分は、
格好良かったり、素敵だったりするのか。
あなたが「やりたくも無い」と感じている今の感情のまま、
しかたなく《やらなければいけないこと》を終えたとしても、
そして、それに対して何かの結果が出たとしても、
それは【やりたくも無かった行動】を無理やりやっただけなので、
せっかくのその行動を「またしたい」とは思わない、と思うのです。
そして、もちろんそこに喜びはなく、
終わったことに、ただ「ホッと」するだけだと思うのです。
あなたが【やらなきゃいけないこと】が続かないのは、
それを【やらなきゃいけないこと】にしてしまっているからです。
と言われても、
今のあなたにとっては、それは
「やらなきゃいけないこと」にしか感じられないと思います。
でも、きっとあなたには、
《本当はそれを終えた自分になりたい》理由が、
必ずあるはずなのです。
あなたが、それをやらない自分に憧れていない限りは。
こちらの記事も参考にしてみて下さい。
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