目の前の事に夢中になったり、
楽しんだりしている時、
【傷つく】という出来事は
わりと起きにくい状態になっていると思います。
私たちが傷ついてしまうのは
【ふっと我に返った時】です。
その時、人は立ち止まって
【今の自分の心】を感じています。
そして、そこから振り返って
過去に起きた出来事をあらためてイメージし、
そこに悩んだり苦しんだりします。
その過去がたとえ０．２秒前であったとしても、
傷ついているのは、過去の出来事に対して、です。
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傷つく、とは
【ある出来事を自分の心がそういう風に受け止めてしまった】という事です。
「傷ついてる」という状態は、
自分の心と向き合っているから起きる現象であって、
それは決して前を見ている時には起きないのです。
前を見て夢中で進んでいる瞬間、
人は【傷つく】という心の状態にはなりません。
あなたを夢中にさせる【楽しさ】や、
あなたが夢中になってしまう【情熱】が
あなたが傷つかないための一番の心の免疫力です。
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自分の未来に夢中になり、
日常を楽しめる心の質になってしまえれば
私たちは傷つくヒマは無いのかも知れません。
それでももちろん傷つくことはあります。
どんなことが起きても「いつも楽しい♪」なんてことはありえません。
大切なことは傷つくことを「良くないこと、悪い状態」と思わないこと。
自分の心を感じた時に起きるひとつの現象だ、ということです。
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