ガルシアです。
そんなにたいしたことではなくても、
日常生活でちょっと「困ったなぁ」という事があります。
あるいは仕事などで、かなり「困ったなぁ」という事もあります。
「どうすればいいのか分からない」という場合もあります。
でも、たとえどんな悩みがあったとしても、
そこにどれほどあなたを悩ませる状況があったとしても、
わたしたちは現状に悩まされているのではなく、
自分が生み出したイメージに悩まされているだけなのです。
あなたが置かれている現状が、
あなたにとって都合の悪いことだったり、
とても複雑に見えて、解決しそうもなかったり。
あなたにはそうとしか思えないかもしれませんが、
そんな「現状」さえも、そのほとんどの部分はあなたが生み出したイメージなのです。
冷静に現状を把握するためには、
自らが生み出したイメージの部分を、事実から排除する必要があります。
そうやってあなたのイメージをていねいに取り除いていくと、
今あなたが置かれている「状況」は、
あっけないほどにシンプルなのです。
そして、そこにはあなたを悩ませる要因など、どこにも無いのです。
状況はいつもシンプルです。
「事実」はびっくりするほど「ほんのわずか」です。
それ以外のほとんどの部分で、
あなたの日常を複雑にしているのはイメージです。
つまり、あなたの日常が複雑に見えるとしたら、
それはあなたが作り出したイメージが複雑なのです。
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