ガルシアです。
昨日の補足です。
あなたが悩んでしまうとき、
その原因はあなたのイメージにある、とお話しました。
僕らは悩んでいるときに、
「今、～～で～～だから困ってるんだよ」
「この前これこれこういうことがあって、
それで悩んでるんだよ」という言い方をします。
ここで話されているのは“現状”や“状況”についてだと思います。
話をするほうもされるほうも、そう認識しています。
厳密に言えば現在の話ではなく、過去の話。
もちろんそれが“現在進行形”だから困っているのでしょう。
相談する側もされる側もそう思っています。
でも悩みの原因はそこではありません。
話している内容が現在の話だからといって、
僕らは現状に悩まされているわけでは無いのです。
その現状からイメージした【未来のイメージ】が
あなたを悩ませているのです。
「ということはきっと明日もあさってもずっと先までこの問題で苦しむに違いない」
「この問題がいつ解決するのか分からない」
という未来へのイメージがあなたの悩みのすべての原因なのです。
その証拠に
もしも明日その悩みがすべて解決することが
今から分かっていたらどうでしょうか。
今相談者に話した内容にほとんど変化は無いはずです。
「この前これこれこういうことがあって・・・」
ここまでは同じです。
でも、もうそのことで悩んではいないはずです。
「ということは明日もまだそのことが解決されずに、
そのことで苦しむに違いない」というイメージが無ければ
僕らは悩むことすら出来ないのです。
あなたの現状がどうであれ、
「で、どうなりたいのか」というイメージを元に、
どうすればそこへ行けるのか。
そのことを考えること以外に、
僕らが未来に対して出来ることなど
なにも無いのです。
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