ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたの潜在意識に、あなたの「快」をともなったイメージが入ると、 私たちは現実とのギャップを埋めたくなります。 これが、あなたが目標に向かっていくときに起きているしくみであり、 なぜ、あ…

ガルシアです。 当たり前と行ってしまえば当たり前のことだけど、 ふと気付いて考えたら、確かにそうだな、と。 今日は短めに書いていますが、 いつかこの件についてはもう少し長めに書くかもしれません。 植物は土中から吸い上げた栄養で出来ています。 僕…

ガルシアです。 トラウマを開放したり、 昔の自分を慰めてみたり。 昔ちゃんと味わえなかった悲しみや苦しみを、 ちゃんと味わい尽くして開放してあげましょう。 とか。 あなたの中の小さな子供が、ちゃんと悲しんでもらいたいことを あなたに訴えているので…

ガルシアです。 このことについて、 しくみや理屈から詳しく書くと、 とても長くなってしまうので、 今日は問題提起だけにとどめます。 このことについてちゃんと考えて欲しいな、と思い書いてみました。 潜在意識とは無意識のことです。 ブロックを外したり…

成功したいと思うのも、人間関係をなんとかしたいと思うのも、痩せたいと思うのも、誰かの役に立ちたいと思うのも、誰かを幸せにしたいと思うのも、私たちが手に入れたいと望むすべてのものは、「もっと幸せになりたい」という思いのための【手段】に過ぎな…

自分のことをどんな風に思っているか。自分自身に対する思い込みや決め付けなど、「私って〇〇な人」というのをセルフイメージと言います。「私は長男です」「私は会社員です」年収は、育ちは、性格は、身長は、体重は、、、、環境や持ち物ばかりでなくあら…

あなたのトラウマは過去の体験。過去に体感したこと。書き換えようとしたり、解決しようとしたり、解除しようとしたりするのは、新たな体験。新たな体感。嫌な思い出に関連する体験や体感をこれ以上増やすことに意味は無い。あなたは明日のあなたのセルフイ…

過去は変えられない、とよく言います。起きた出来事自体は取り消すわけにはいかないので、そういう意味では過去は変えられません。そのときに感じた感情も、過去の経験だと捉えれば、それもまた変えることが不可能な過去なのです。過去に対する意味づけを変…

トラウマを開放したり、昔の自分を慰めてみたり。昔ちゃんと味わえなかった悲しみや苦しみを、ちゃんと味わい尽くして開放してあげましょう。とか。あなたの中の小さな子供が、ちゃんと悲しんでくれることをあなたに訴えているのです。とか。でも。昔ちゃん…