ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

|―情熱について

そんなことをしてもますます自分の好みが分からなくなってしまうだけです

ガルシアです。 あなたに起きた出来事が、 あなたを幸せにしたり、 不幸にしたりするわけではありません。 その出来事をあなたが、 幸せだな、不幸だな、 楽しいな、嫌だな、 と受け止めたからです。 あなたの心がそう受け止めたからです。 あなたの心の受け…

②夢や目標を明確にしてくれるのは頭ではなく心です

ガルシアです。 昨日の続きです。 もし今のあなたに欲しいものが無ければ、 もちろん《欲しい物》は明確にはなりません。 考えてみれば当たり前のことです。 だから、なりたい自分が無ければ、 なりたい自分は明確にならないし、 今、夢や目標が無ければ、 …

大切なことはイメージよりも感情

夢が見つからないことが問題なんじゃない。 目標が明確にならないことが問題なんじゃない。 イメージできるかどうかが問題なんじゃない。 イメージが明確にならないことなんて、 問題でもなんでもない。 イメージしなきゃ、なんて思わなくていい。 イメージ…

がんばらなきゃいけないんじゃなくて、あなたはがんばってみたいんだ。耐えてみたいんだ。努力してみたいんだ。

本当は心の中では、 わたしたちはきっと誰でも、 自分がもっと幸せに快適に、 楽しく生きられる方向を知っている。 こっちの生き方のほうが、 きっと幸せで楽しい人生に違いない、 ときっと心の中では分かっている。 感覚的に分かっている。 それなのに、 い…

あなたがやる気になれないのは、わたしたちが行動にモチベーションを感じているわけでは無いからです

ガルシアです。 今日はシンプルな原則について書いてみます。 言われてみれば当たり前のことだけど、 頭でばかり考えてしまうと、 なかなかそこに気づかずに、 気合や精神論で無理やり、 上がりもしないモチベーションを 上げようとしてしまいます。 わたし…

想像力こそが、あなたの能力の源です

ガルシアです。 今日は短いです。 もしもわたしたちに、 未来への想像力が無かったら、 なにも生み出すことは無く、 今の生活もありません。 もちろん能力とか器用さとか、 言語とか火を獲得しただとか、 他の動物にはない能力を 僕らはたくさん持っています…

そんなことは問題でもなんでもありません

ガルシアです。 昨日の記事の続きのようなものを書いてみます。 あなたがどうしても欲しくなってしまったもの。 どうしてもなりたくなってしまった自分。 どうしてもたどり着きたい場所。 あなたがたとえ今そこにたどり着いていなくても、 欲しいものがまだ…

あなたの心からの情熱を、頭でねじ伏せることはできません

ガルシアです。 昨日こんな記事を書きました。 少し補足を書いてみます。 わたしたちはやり方やノウハウで、 なにかが「欲しくなったり」はしません。 あなたがなにかを欲しがるのは、 あなたの心から自然と湧いてくる 感情であるはずです。 だからあなたの…

どんな夢ならあなたの心に届くのか

ガルシアです。 「願望や夢や目標は、 紙に書いて部屋に貼りましょう。」 「忘れないように、いつも持ち歩きましょう」 「なんども見て声に出して唱えて、 潜在意識に刷り込みましょう」 そう思っている人もいるかもしれませんが、 ほんとうにそうなのでしょ…

なりたい自分があるのなら、心置きなく憧れればいい

なりたい自分があるのなら、 心置きなく憧れればいい。 遠慮することなく向かえばいい。 「そうなったらどんな感じなのかなぁ」 っていつもイメージして、 四六時中そのことばかり考えて、 時には寝食も忘れて夢中になればいい。 あなたが未来のあなたに憧れ…

ワクワクしていれば夢は叶う?ワクワクしているだけで夢が叶うはずがない?

ガルシアです。 【ワクワクで行こう♪】はもちろん、 「ワクワクしていれば夢が叶う」 というセミナーではありません。 そんなことでは夢は叶わないことくらい 大人になれば、みんな知っています。 ワクワクしているだけで夢が叶うはずありません。 ワクワク…

「現状をなんとかしたい」という気持ちは、夢への情熱ではありません

それは、 やりたいことじゃなくて、 やらなきゃいけない、 やるべきだ、と 思っているだけなんじゃないか。 思わされているだけなんじゃないか。 それは夢なんかじゃなくて、 ならなきゃいけない、 なるべきだ、 目指すべきだ、と 思っているだけなんじゃな…

あなたはどうせ、もう一度その夢を拾うことになる

ガルシアです。 そもそもあなたが欲しいものや夢や願望なんて 「紙に書いたから叶う」というものでもないし、 「書いたから叶った」わけでもありません。 紙に書いて、持ち歩いて、 部屋に貼ったばかりに、 それを見るたびにうんざりしてしまったら、 それこ…

夢は必ず叶うとは限らない。叶わないかもしれないから追いかける価値がある

ガルシアです。 僕はこんなセミナーをやっていながらも 昔からずっと確信を持って、 みなさんに伝え続けていることがあります。 それは「夢は必ず叶うとは限らない」 ということです。 成功哲学や自己啓発のセミナーでは 必ずと言っていいほど、 「諦めなけ…

夢を叶えるためにほんとうに必要なこと

ガルシアです。 本を読んだりセミナーに行ったりして、 知識を身に付けると 夢が叶うわけではありません。 本やセミナーの演習で、 《やりたいこと》を見つけても、 それだけで夢が叶うわけでもありません。 そしてもちろん、本やセミナーで 潜在意識の使い…

決めることよりももっと大切なこと

ガルシアです。 もちろん一度決めたことを変えない、 というのもとても大事なことです。 せっかく決めたことを、 ころころ変えていては、 いつまでたっても、 なにも達成することはありません。 必ずそこへ向かう。必達する。 それはそれでとても大切なこと…

きっとそれは大した夢じゃなかったんだ

ちゃんとできるかどうかなんて 考えなくていい。 ちゃんとできそうかどうかなんて、 考えても気が散るだけだ。 そんなことを心配してるなんて 集中していない証拠だ。 どうすれば《もっと》うまくいくか。 成功させるためにはどうすればいいのか。 それだけ…

どうすれば夢が見つかるのか

ガルシアです。 先日こんな記事を書きました。 こういうことをカウンセリングでお伝えしても、 「もちろん夢中になればいいのは分かりますが、 そう簡単に夢中になれるものが見つかりません・・」 と言われることがあります。 気持ちは分かります。 簡単には…

心が《その気》にならなければ、わたしたちは一歩も動くことはできません

ガルシアです。 昨日の記事の続きを書いてみます。 あなたがいくら頭で考えても、 心がついてこなければ、 身体を動かすことはできません。 あなたの心さえついて来れば、 頭で考えるまでもなく、 あなたの身体はもう 動き始めているはずです。 あとから考え…

強制力が無くなって、動けなくなった人は、どうすれば動けるようになるのか:後編

ガルシアです。 昨日の続きです。 昨日は、 心が麻痺しなければ、 とっくに気がついたようなことでも、 皮肉なことに、これまで無理をして、 心を殺してきたからこそ、 よけいに、心の悲鳴に 気がつきにくくなってしまうのです。 そうなってしまうと、 外側…

あなたに行きたい場所があるのなら、心置きなくそこを目指せばいい

あなたに行きたい場所があるのなら、 心置きなくそこを目指せばいい。 あなたに欲しいものがあるのなら、 情熱的にそれを求めればいい。 まだ手に入れていないものを欲しがるのは、 現状に不満があるからじゃない。 「あなたはすでに満たされています」 とい…

なぜ夢に近づくための行動をなかなか優先できないのか

ガルシアです。 「いろいろやっても結果が出ない」 「日ごろの行動の改善点を洗い出したい」 「時間管理をちゃんとしたい」 そういう方が、 重要と緊急のマトリックスを使って、 自分の価値観を見直したり、 時間管理を行おうとします。 本来はあなたが夢に…

好きだから連絡先を知りたくなるんだ。連絡先を知ったから好きになるわけじゃない

毎日眺めたり、なんども見たり、 いろんな部屋に貼ったりするのは、 忘れないためじゃなくて、 毎日見たいから。 野球が上手い人は、 四六時中野球のことばかり考えてしまうけど、 四六時中野球のことばかり考えるようにすれば、 野球が上手くなるわけじゃな…

それは頭でばかり考えて、心で感じることを拒否してきたからです

ガルシアです。 先日、こんな記事を書きました。 もし、昔の夢と今の夢が違っていたとしても、 あなたがそれを《変える自由》を持っていなければ、 夢を変えられなくなっているばかりか、 そもそも夢が変わっていることにも 気がつかないままかもしれません…

心の方程式とは、あなたの夢と情熱の話なのです

ガルシアです。 昨日、癒しフェアのお知らせをしましたが、 ワクワクで行こう♪というセミナーは、 潜在意識セミナーではありません。 潜在意識を活性化する方法でもないし、 あなたの本当の力を解き放つセミナーでもありません。 あなたの心がどんなしくみに…

もしもあなたに、どうしてもたどり着きたい場所があるのなら

もしもあなたが、どこかへ行きたいのなら。 もしもあなたに、行きたい場所があるのなら。 もしもあなたに、 どうしてもたどり着きたい場所があるのなら。 もしもあなたに、 寝ても覚めても、 そのことばかりを考えてしまうような、 冷めない夢があるのなら。…

夢とは叶いそうだからやってみるとか、叶わないからあきらめるとか、そういうものではないはずです。東京11期のみなさん、ご卒業おめでとうございました

ガルシアです。 昨年の12/1から始まった、 全15回の第11期東京DXコースですが、 先週の土曜日に無事終了しました。 14年前にDXコースを始めた時は、 全9回だったのですが、 翌年の東京第3期から11回になり、 そのまま東京の第10期まで大阪や名古屋や エ…

そういうウソにはもうこれ以上、騙されてほしくないな、と思っています

ガルシアです。 昨日の記事にも少し書きましたが、 あなたがやりたいことも、なりたい自分も、 あなたの好み次第です。 あなたの好き嫌いが分からなければ、 あなたの夢も分かりません。 正しいか間違っているか、などの、 正誤や善悪や良し悪しがいくら分か…

なにがあなたを楽しませ、喜ばせているのか。嫌なこと、つらいこと、不快なことに詳しくなっても《なりたいあなた》は見つかりません

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪で小さな快を集めることを こんなにも重視しているのは、 なによりもあなたが普段、 それを見逃しているからです。 「仕事に直接関係ないから」 「それが悩みを解決するわけじゃないから」 「今はそれどころじゃないから」 …

未来に正解を求めても、いつまでたっても《なりたい自分》は分からない。

ガルシアです。 わたしたちは幼いころから、 テストや勉強でいつも正解を求められてしまい、 「正解しなければいけない」 「間違えてはいけない」 という考え方が身についてしまっています。 もちろん頭の片隅では、 「人生に正解は無い」ということも知って…