ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

2021-11-17から1日間の記事一覧

わたしたちの脳は3つ以上になると「悩みがたくさんある」と認識してしまいます

ガルシアです。 悩んでしまった時、 頭の中のイメージに巻き込まれて、 つい視野が狭くなっていることがあります。 まずはそこを整理することが、 解決への糸口です。 1つ目は 《なにについて悩んでいるのかを 書き出してみること》 頭の中だけでずっと考え…