ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

2021-08-13から1日間の記事一覧

とにかくすべてのものをすぐに良し悪しや正誤で判断してしまうことが、罪悪感や自分責めを生み出している原因です

ガルシアです。 先日こんな記事を書きました。 自分を責める人が勘違いしていることがあります。 それは、 「わたしのせいだ」ということが、 「わたしが悪いんだ」にはならない、 ということです。 たとえば通常の会話では、 「あなたのせいです」と言えば…