ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

2021-08-07から1日間の記事一覧

相手の受け止め方次第で決まるような、自分ではコントロールできないことを「しちゃいけない」と思い込んでしまうと、とても不自由で苦しくなってしまいます

ガルシアです。 昨日こんな記事を書きました。 少し補足を書いてみます。 「~~しなきゃ」というMUSTは、 日常生活に溢れていますが、 些細なものなら、 簡単に無くすことができるはずです。 無くす、というよりも、 元々無かったんだ、ということに 気づく…