ガルシアです。 なぜ罪悪感を感じてしまうのでしょうか。 それは簡単に言えば、 感情や起きた出来事や行ったことを、 良し悪しで考えてしまっているからです。 良いか悪いかで考える、という基準が無ければ、 罪悪感は生まれません。 罪悪感を感じることはあ…