ガルシアです。 感情を解放させるワークがあります。 感情を解放させた方がいいと言われています。 そう言われると、 感情を解放させなきゃいけないような 気がしてしまいます。 感情を解放できていない自分は ダメなんじゃないかと思ってしまいます。 でも…
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