ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

2019-04-15から1日間の記事一覧

質問:「ニュースなどを見て悲しくなったりしたときに、いつまでも心に残って思い出してしまいます。どうすれば切り替えが上手くなりますか?」

ガルシアです。 こんな質問をいただきました。 「ニュースなど見た時に たまたま悲しい、 辛く感じるニュースをやっていたとします。 それがいつまでも心に残ってしまい、 ふとした時にも思い出して悲しく辛くなってしまう というのも、好きを見つけていき、…