ガルシアです。 私たちは毎日の生活の中でさまざまな刺激を受け、 その情報を取り込んで、 無意識のうちに自分に対する思い込みを作っています。 これまでの長い年月、 それを繰り返すことで自分のセルフイメージを作ってきました。 セルフイメージとはあな…