ガルシアです。
会場でご参加いただいた方、
また動画でご視聴いただいた方、
先日は東京ＤＸコース第18期
第1回目にご参加いただきまして、
ほんとうにありがとうございました。
また動画視聴も
事前にお申込みいただいた方ばかりではなく、
先日の1回目終了後にも続々とお申込みをいただき、
ほんとうに多くの方へ
動画をお届けすることができました。
まだの方はぜひこの機会に
第1回目のみ無料でお渡ししていますので、
ぜひご覧ください。
無料動画はこちらから
《東京 ＤＸお申込 ワクワクで行こう♪ 〜心の方程式〜》
本編冒頭から心の方程式において、
かなり重要で大切なことをお話していますので、
まだの方は少しずつでもぜひご覧ください。
先日のご挨拶とお伝えしたいことと、
ＤＸコースの概要、特典をお伝えします。
長文になりますが最後までぜひお読みください。
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なおDXコース会場参加は
おかげさまで満員御礼になっております。
ご参加いただいたみなさん、
本当にありがとうございました。
オンラインコースや動画受講に
とくに人数制限はありませんので、
4月25日（土）の第2回目までに、
フォームでお申込みいただければ、
まだ受講いただけます。
オンラインや動画の良さは、
よく分からない時でも動画を一時停止して、
自分でゆっくり考えながら聴ける点です。
「ちょっと待てよ」
「いや、今なんて言った？」
そんな時こそ、ぜひ画面を止めて、
ゆっくり考えてほしいのです。
先日のご挨拶とお伝えしたいことと、
ＤＸコースの概要、特典をお話します。
かなり長文になりましたが
ぜひ最後までお読みください。
無料動画でお申込され18期参加希望の方は、
あらためて申込フォームより参加のお申込みをお願いします。
《東京 ＤＸお申込 ワクワクで行こう♪ ～心の方程式～》
はじめに心の方程式の一番大切な前提を
簡単にお話します。
これは第1回目にも触れたとてもたいせつな前提です。
心の方程式の最も大事な前提
～正誤・善悪・丸バツは幻想である～
あなたは今、何かに悩んでいませんか？
「どうすれば正しい選択ができるんだろう」
「自分はもっと頑張らなきゃいけないのに、
なぜかやる気が出ない」
「認められたいのに、素直に喜べない」
「このままじゃダメなんじゃないか…」
そんな気持ちを抱えている人は意外とたくさんいます。
心の方程式では、まず最初に、
この理論の土台となる
最も大事な前提をお伝えします。
それは、
「正しい・間違っている」
「良い・悪い」
「優れている・ダメだ」という判断軸は、
人間が後から作り出した幻想に過ぎない
ということです。
感情そのものには、
じつは「良い感情」と「悪い感情」
という区別はありません。
感情のベースにあるのは、
ただ「快か不快か」という区別だけです。
それなのに、私たちは日常の中で無意識に
「こんな気持ちになってはいけない」
「これはネガティブな感情だ」
「正しく考えるべきだ」
「もっと頑張らなきゃダメだ」と
自分で自分にラベルを貼り続けています。
この「良し悪し」や
「正誤」の判断軸を貼る行為こそが、
悩みや自己否定を繰り返す、根本的な原因です。
～なぜこんな判断軸が生まれるのか～
人間は生きていくために、
物事を「良い・悪い」で分けようとする習性があります。
それは昔は生存に役立つしくみでした。
しかし今では、このしくみが逆に
自分を苦しめる道具になってしまっています。
このあたりはまた後ほど詳しく説明します。
「認められたい」
→「認められない自分は価値がない」無力感
「頑張らなきゃ」
→「頑張れない自分はダメだ」自己否定
「正しい選択をしたい」
→ 「間違えたくない」怖れ、不安
こうして、自分で自分を追い詰めるループが
出来上がってしまいます。
心の方程式では、この
「正誤・善悪・丸バツ」という判断軸は、
初めから存在しない、というところから
すべてが始まります。
自分の感情を「良い・悪い」と
ジャッジすることをやめてみると、
今まで「自分はダメだ」と思っていた多くのことが、
実はただの幻想だったと気づき始めます。
～この前提がなぜこんなに重要なのか～
もしこの前提を理解しないまま受講を進めると、
無意識のうちに
「もっとがんばらなきゃ」
「内容を正しく理解しなきゃ」という
MUST思考がすぐに顔を出してしまいます。
そうなると、せっかくのシンプルな方法が、
また「努力しなければいけないもの」
にすり替わってしまいます。
だからこそ、最初に何度も繰り返しお伝えします。
正しい・間違っている、
良い・悪いという判断軸は、
人間が後から作り出した幻想です。
この前提を受け入れると、
心が少しだけ軽くなるのを感じるはずです。
まだ理屈は理解できなくても結構です。
「自分はダメかもしれない」という重い荷物を、
少しずつ下ろすような感覚がするはずです。
この理論は「がんばって変わろう」
とするものではありません。
「無理に変えようとしなくても、
いつのまにか自然に変わっていく」
そのしくみを、
一緒に理解していくためのものです。
まずは、この前提をゆっくりと受け止めてみてください。
お渡しした動画サイトにはテキストも
PDFでアップロードしています。
ぜひそちらも併せてお読みください。
無料動画はこちらから
《東京 ＤＸお申込 ワクワクで行こう♪ 〜心の方程式〜》
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以下にその概要をまとめてみました。
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【基礎編】
先日の１回目では、
五感の感度と感受性、世界と認識について。
心の世界に《正誤》や《善悪》は存在しない。
なぜ自分を正当化しようとしてしまうのか、
なぜ不快に気づきやすいのか、
なぜ快を集めるのか、
快を集めるとどうなるのか、
未来に期待してしまうのはなぜなのか、
ということについてお話しました。
１回目はボリュームが多く、
内容も多岐に渡るので、
ぜひなんども動画で復習してみて下さい。
とても大切なエッセンスがたくさん含まれています。
次回以降の今後の内容を簡単にご紹介します。
【第２回】
全体の中では比較的軽めに作ってあります。
快と不快と《正誤や善悪は無い》という、
１回目の内容の復習を中心に、
快を集めるとは潜在意識にどんな作用があるのか。
集めた自分とやらなかった自分はどう違っていくのか。
どうすれば不快に気付きにくくなるのか。
今、なにが起きているのか。
快と感情の関係などについて。
【第３回】
潜在意識の例外の無い大原則についてと、
セルフイメージと行動と結果の関係について。
強く願おうとすることが
かえってあなたを夢から遠ざけてしまう。
なぜ行動を変えても長続きしないのか、
なぜ、またすぐに元に戻ってしまうのか。
ここまでが基礎編ですが、
全体の根幹をなす、とても大切な部分です。
今後もなんどもここへ戻ってくることになります。
【応用編】
第４回以降はそれを踏まえたうえでの応用編です。
【第４回】
「やらなければいけないこと」
つまりMUSTは初めから存在していなかった、
ということと、
ノウハウやスキルと、
MUSTとWANTS《情熱》の関係について。
やる気とその気の違いについて。
やらなければいけないことが続かなかったり、
なかなか取り掛かれないのはなぜなのか。
【第５回】
自己否定がセルフイメージに及ぼすしくみとは。
重要と緊急のマトリックスの罠について。
優先順位はなぜ決めても守れないのか。
欠点を直そうとするとなぜ目標から遠ざかるのか。
なぜ今の自分を認められないのか。
また、病気などの治そうとすることへの、
潜在意識に及ぼす弊害についてもお話しします。
【第６回】
セルフイメージとコンプレックスや
自己重要感、承認欲求のニーズ、
自意識過剰や依存症などについて。
なぜ人の目が気になるのか。
承認欲求は悩みの原因ではなく、
ただの結果にすぎないこと。
誰かに認めて欲しい、尊敬されたい、
愛されたい、という《欲求》と、
愛されて嬉しい、認められて嬉しい、
という《感情》はまったくの別物であること。
なぜ他人に感情を揺さぶられてしまうのか。
相手に感情を揺さぶられないために、
感情の主導権を自分で握るためには、
どうすればいいのか。
【第７回】
壁を乗り越えることについての個人差について。
あなたに夢や行きたい場所がある限り、
私たちの前には常に、
乗り越えなければいけない壁が立ちはだかります。
あなたがそこから一歩も動きたくなければ、
そもそも夢も壁も存在しません。
夢やたどり着きたい場所があるからこそ、
その壁は存在するのです。
その乗り越え方や逃げ方や解釈が人によって
《なぜ違うのか》《どのように違うのか》
それぞれのタイプ別の対処法についてお話します。
【第８回】
ここまで快を集めたからこそ、
どうイメージをすればいいのか。
今までのイメージのやり方は、
どこが間違っていたのか。
間違えるとどうなるのか。
イメージするときのコツと、
一番ワクワクする場所の見つけ方や、
やりたくないことを早くやってしまいたくなる方法、
なぜご褒美を設定してもうまくいかないのか
についてお話します。
【第９回】
私たちは現実に対してではなく、
自分自身の作り上げたイメージに対してのみ、
感情が湧いています。
あなたが現実だと思っていることの《ほとんど》は、
自分で作り出したイメージなのだ、
ということについてお話します。
これは全体の中でもかなり重要な回です。
【第１０回】
前回の《状況とイメージ》の復習と
実践的な事例での解説と、
あなたの人生に影響を与えてきた環境を、
これから自分でどうプロデュースしていくのか、
という《ポジティブ他力本願》
についてお話します。
ここまでが応用編です。
【実践編】
11回目以降はこれまでの内容を踏まえて、
その先のさらに上に積み重なる内容です。
【第１１回】
本編でも触れましたが、呼吸法を行います。
これをマスターすることで、
他人や自分とのコミュニケーションが
これまで以上にスムーズになり、
軸がしっかりと定まってブレなくなり、
心と感情のバイパスがとても太くなり、
つかえていた心のモヤモヤが
とてもスッキリするようになります。
【第１２回】
あなたがなにかをイメージするときの
これまでの視点のクセや、
視点の違いについてと、
うまくいかなかったことを、
早くリベンジしたくなる方法についてお伝えします。
【第１３回】
これまでのすべての内容を総括し、
夢に向かうときのチェックポイントをお伝えします。
このチェックポイントさえクリアすれば、
たとえどんな夢であっても、
あなたは必ずそこにたどり着くことができます。
もしもあなたが
夢に向かって近づいている感じがしないのなら、
このチェックリストのどこかが、
引っかかっている、ということです。
ＤＸ全体の根幹をなす部分でもあります。
【第１４回】
私たちの夢がどこから来て、
どうなれば推進力になり、
なにがそれをどう阻んでいるのか。
人間の根源的なエゴについてと
心の声を聴く、とは具体的にはどういうことなのか。
これまでの内容のすべてを絡めて、
総合的、立体的にお伝えします。
【第１５回】
最終回になりますが、
内容は秘密にしておきます（笑）
僕がいつもとても楽しみにしている内容です。
楽しみにしておいて下さい。
概要と受講者の方の声はこちらから
《ＤＸコースのご案内 ～心の方程式～》
先日の１回目の内容をどう受け止めてもらえたのか、
それは分かりませんが、
もしも楽しんでいただけたのなら
これ以上の喜びはありません。
もしもあなたが、ほんの少しでも、
この先を聞いてみたい、
知りたいと思ってもらえたら、
それだけで僕はとても嬉しいのです。
受講された方からも
「いわれてみれば確かにそうだと思えるけれど、
自分では絶対に一生気づけなかった」
「そんな矛盾が自分の心の中にあるとは思わなかった」
「心理学や潜在意識の本はたくさん読んだけど、
そんなことはどこにも書いていなかった」
「２回目のほうが断然情報量が多いと感じる」
「分かっていたと思っていたことが、
まったく分かっていなかったと気付いた」
「たとえどんな悩みでも必ずテキストに答えが書いてある」
「確実に幸せになっているという実感がある」
と言われます。
そもそも幸せだと感じる感受性が無ければ、
人は幸せにはなれません。
あなたがいつ、どんなものに、
幸せを感じているのか、が分からなければ、
どうなれば自分が幸せになれるのか、は
ずっと分からないままになってしまいます。
演習などはほとんどありません。
イメージを入れるのではなく、
イメージが入った時の感じ。
どんな感じがしたら、
潜在意識にイメージが入った感覚なのか。
心を動かすのではなく、
心が動いたときの感じ。
顕在意識と潜在意識が戦ったときの感覚。
イメージが入った時に身体はどうなるのか。
謙遜した時と喜んだときの違い。
問題の本質や、思考の中に潜む矛盾に
自分で気がつくことさえできるようになれば、
あなたはもうこれまでのように、
悩みに振り回されることは無くなります。
様々な体感を通して、
確実に変わっていく自分が実感できた時、
あなたにとって過去の悩みはもはや悩みではなく、
人間関係もお金の問題も病気の悩みも、
すべて自分の頭で考えて
解決できるあなたになっているはずです。
もしもあなたがあの続きを聴いてみたいと思ったのなら、
なによりもその気持ちを、
ぜひ一番大切にしてください。
《ＤＸコースのご案内 ～心の方程式～》
また、ＤＸ受講生のために月に一度、
ＺＯＯＭでフォローアップを行っています。
テキストの復習や内容に関して、
みなさんからのご質問にお答えします。
会期途中での懇親会や食事会も予定しており、
最後の卒業パーティーは無料にてご参加いただけます。
なお、ＤＸコースには
無料カウンセリング（90分/3万円相当）を
プラチナの方は5回分、
会場参加の方には３回分、
オンライン受講の方は１回分、
特典としてお付けしています。
講座終了後、一年以内なら、
いつでも使用可能です。
その他、内容やお支払い方法など、
ご相談、ご質問がありましたら、
なんでもこのメールへご返信ください。
なお、分割回数とお支払金額は、
講座開始後ご相談いただければ結構です。
月々の金額も回数もみなさんにお任せしています。
ぼくはあなたのご参加を
ほんとうに心よりお待ちしているのです。
追伸：
もし今あなたが参加できないと感じているのなら、
その理由は僕にとっては、
参加していただけない理由でも何でもありません。
内容には絶対の自信を持っていますが、それでも
価値が無いと感じられたら全15回終了後でも全額返金いたします。
先日の第１回目の感想もぜひお寄せください。
泣いて喜びます♪
無料動画でお申込いただいた方は、
お手数ですが、下記よりあらためてお申込ください。
《ＤＸコースのご案内 ～心の方程式～》
隔週であの部屋に通ったり、オンラインで参加した後の、
半年後のあなた自身をどうか楽しみにしていてください。
今のあなたが予測できないような、
あなたが望む方向へきっと変わっているはずです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたにお逢いできることを、
心より楽しみにしています。
最後に
「変わらずにいられると思うなよ(≧▽≦)／」
