ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

行きたい場所はAなのに、今の苦しみをなんとかしようとして、ついB(現在地)のイメージを、潜在意識に伝えてしまっていることがよくあります

ルシアです。

昨日に続き、

先日の公開セッションでいただいた質問を

抜粋してご紹介します。

昨日の記事はこちら

 

自分がどのようなイメージを潜在意識に伝えているかについて
11月5日のブログの記事についてもう少し詳しく教えてください。
※参考:11月4日からの続きの記事なので、まだの方は是非読んでみてください。

記事によると、
(以下引用)
潜在意識は《あなたから受け取ったイメージ通りのあなた》
にすることです。

なぜならあなたから受け取ったイメージこそが、
あなたの望む姿だと認識するからです。

潜在意識があなたの周りの状況を、
あなたに都合よく変えてくれるのではありません。

イメージ通りのあなたになるように、
全力であなたを変化させ、あるいは維持してくれるのです。

そして、なかなか行動できなかったり、
ブロックやブレーキがあるような気がするのは、
あなたの頭の中にある、
《なりたい自分のイメージ》と、
潜在意識に伝わっているイメージに、
ギャップがあるということです。

ほんとうはAになりたいのに、
潜在意識にはまったく別の、
Bというイメージが伝わってしまっている、
ということです。

と書かれているのですが、Aを希望しているのにBのイメージが伝わってしまう理由はどのようなものがあるのでしょうか。

また、自分ではAを伝えているつもりなのに、実はBだったという現象はどのように気づいて、どのように変えることができるのでしょうか。

逆に言えば、自分が潜在意識に伝えているイメージはどのようにわかるものなのでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。

 

「こうなりたい」と望んでいるのに、

「今の現状をなんとかしよう」と思うあまりに、

今の現状のイメージが

潜在意識に伝わっていることがよくあります。

これは多くの方が陥りやすい点で、

法則や理由やしくみは昨日の記事と同じです。

行きたい場所はAなのに、

今の苦しみをなんとかしようとして、

ついB(現在地)のイメージを、

潜在意識に伝えてしまっていることが

ほんとうによくあります。

 

ブログは拝読していましたが、動画は腑に落ちやすく、自分にとって快を覚えることに敏感になることが素敵な自分への近道のワケがわかりました。

なんだかそれだけでこれからの人生にワクワクしてきました
(絶望していたわけではありませんが…笑)ありがとうございます。

Garciaさんの存在を教えていただいたときから不思議だったのですが、Garciaさんというお名前には何か意味があるのでしょうか?

然パッとしないつまらない由来と(笑)

ある人から言われた前世のGarcia氏について、

中世のヨーロッパのお話をしました。

 

f:id:wkwkdeikou:20211209064155j:plain

 

「すごい無意識」という本を読みました。(中略)

ところが脳は都合よく記憶をでっち上げ、真実かどうか脳には関係ないという特性を利用して、記憶をやり直すとありました。

例えば、いじめられたという記憶で終わっているなら、いじめられるふりをしてやり返すというのを演技するのを3−4回繰り返す、虐待を受けていた人は親をつまんで横によけるなどのイメージをして演技する。

演技で、記憶が書き換えられるなら良いなぁ、でもどこかで演技してる自分を見ているから心が動かず難しそうだなぁとも思いました。(中略)

そのようなやり方で記憶はやり直せるのでしょうか?

また映画や本、音楽などで心を動かされ夢中になったとき、自分はどうしてこれに夢中になるのか、深掘りするとワクワクを増やすのに役立ちますか?

掘りしてもワクワクを増やすことに

直接は役立ちません。

なぜそうなるのかのしくみと、

増やすのに役立つ別の方法をお伝えしました。

またその方法では記憶は書き換えられないことと、

なぜそうなるのかのしくみと理由と、

ではどうすればいいのかということをお伝えしました。

 

職場での人間関係です。

私は新卒で2001年に入社し、勤続20年の営業職です。(中略)

今年2月に私を割と高く評価してくれた課長(A)が異動してしまいました。

新しい直属課長(B)、企画課長(C) 部長(D)が着任しました。

そのタイミングから、2年ほど一緒に働いている同僚の3つほど年下の女性(Sさん)が、なんとなく私を避けるようになった気がします。

お昼(社食があり、みんなそこで部署ごとに食べるのが会社の恒例)に行くときも、
2月までは声をかけてくれていたのにスーッと黙って行ってしまう。
なぜそんな態度をとるのかを聞けないままです。
Sさんは、企画課長(C)とも、部長(D)にも気に入られていて、Sさんの業務にはその二人も積極的にかかわってくるのに、私の業務には関わることなくフォローはないです。私と彼女の持っている予算数字は私のほうが大きいのに。

とても美しく、独身で、男性からは好かれるSさん。
バリバリと出張もできますが、私は子持ちで、夫も単身赴任になりそういったことがすんなりできません。

部長(D)は、私にはまったく無関心という感じで、声をかけられることはなく、周囲に対する態度とは明らかに異なり、好かれてない気がします。

それを知ったSさんが手のひらを返したような態度をとったのかも、とかぐるぐると考えています。(中略)

そこで、ガルシアさんの今までの音声をすべて聞きながら私がどんな感じで部長(D)やSさんと接している自分で、どんな風に働いている自分なら素敵なのかとこの2か月取り組んでみました。(中略)

でも根底に沸いた感情は、楽しみながら仕事をして、成績もついてくる自分でないと
周囲に認めてもらえないんだ、ここに存在しちゃいけない自分なんだ、ということ。

人に無関心にされるととてつもなく不安なこと。
どういう自分なら素敵かということを感じる前にそういった気持ちがわいてきて仕方ありません。

デフォルトとして、私はずっと頑張ることで、両親や周囲に認めらる人生を選んできたのです。

なかなかそのループから抜け出せずにぐるぐるとしております。

し長めですが、

これはとても大切で素敵な質問だったので、

要点を抜粋しました。

大切なことは後半部分です。

この方のセルフイメージと思い込みについてと

どうすればループに嵌らずに済むのかについて

しくみと理由をお話しました。

明日に続きます。

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イメージをするのは「嫌な目に会わないため」「不安を消すため」ではなく、「幸せになるため」です

ルシアです。

一昨日の月曜日は月に一度の

有料会員向け公開セッションでした。

今回もいつにも増してたくさんのご質問や

お悩みをいただきました。

ほんとうは毎月ご紹介したいのですが、

最近なんだか二ヶ月に一度に

なってしまっています・・・

その中からまず一つご紹介します。

 

健康に関しての未来に対する不安と、未来に対する準備の違いについてお聞きしたいです。

例えば、私はよくお腹がいたくなるのですが、そのため、外出時に胃薬を持っていくことが多いです。

この時に、
・またお腹が痛くなるかな、嫌だなという「未来に対する不安」

・お腹が痛くなるかもしれないから胃薬を準備していこうという「未来への準備」

の2つがあるかと思います。

この2つの違いについて、後者の方は未来に対してきちんと準備をしているように見えますが、実は「またお腹が痛くなるのかも」という不安が原動力になっているのではないかと思いました。

 

f:id:wkwkdeikou:20211208054832j:plain

 

の2つに違いがあるのではなく、

この2つは一つの事柄として、

時系列的に連続しているものです。

つまり、

→未来に対するイメージ

→そのイメージに対して不安という感情が湧く

→そうならないように準備する

という3つのパートに分かれているものです。

 

してそのすべては、

「幸せになりたい」という思いではなく、

「嫌な思いをしたくない」という

不快がスタートラインになっています。

潜在意識に届けたい未来のイメージは

あくまでも、

「どうなりたいのか」であって、

「どうなりたくないのか」ではありません。

イメージをするのは、

「嫌な目に会わないため」

「不安を消すため」ではなく、

「幸せになるため」です

 

たしたちはどうしても快よりも

不快から来るイメージに

強く引きずられてしまいます。

もちろんそのこと自体に良いも悪いもありません。

「悪いイメージをしないようにしよう」

とする必要もありません。

「どうしても不安になってしまいます」

「嫌なイメージにやられてしまいます」

と悩む必要もありません。

なぜなら人の心はそうできているからです。

あなたが人間である限り、

それはしかたのないことです。

 

うではなく、不快に足を取られるからこそ、

だからこそ「なりたい自分」を

イメージするのです。

 

しもあなたが不快に足を取られず、

嫌なイメージにやられることも無かったら、

こんなにも「なりたい自分」を

イメージする必要性を人に言われなくても、

とっくに出来ているはずです。

人はつい不快なイメージに

引きずられてしまうからこそ、

「なりたい自分」をイメージすることが、

大切で重要なのです。

たとえあなたが、

どれだけの嫌なイメージにやられていようとも、

そこはどうでもいいことなのです。

 

こはとても大切な部分なので、

このあたりのブログも合わせてお読みください。

 

当は今日はいただいた質問や悩みを、

ダイジェスト的にご紹介するだけのつもりでしたが、

ここはとても大切な部分なので、

特に長めに書いてみました。

残りの質問はまた明日記事にしてみます。

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同じ情報に接しても、人によって《起きた出来事の意味が違う》ということは「人によって住んでいる世界が違う」ということです

ルシアです。

わたしたちは日常生活の中で、

無意識のうちにさまざまな取捨選択を行うことで、

自らが受け止める情報の量や質を変化させています。

あるニュースを知っている人もいれば、

まったく知らない人もいます。

ある人にとっては常識であることも、

別の人にとってはまったく未知の情報だったりします。

 

して、たとえ同じ情報を受け止めたとしても、

人によってその情報への解釈が変わるので、

厳密には《同じ情報》を

受け取っていることにはなりません。

受け止め方が違う、ということは

同じ情報に接しても、人によって

《起きた出来事の意味が違う》

つまり「人によって住んでいる世界が違う」

ということです。

 

「世の中に出回っている客観的な情報をもとに、

日々の思考や行動を決めている」

と本人は思い込んでいますが、

実はそうではありません。

本当は「無意識のうちに選別した情報をもとに、

(自分勝手なイメージを膨らませて)

日々の選択や思考や行動を決めている」

のです。

 

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たしたちは日常生活のあらゆる場面で、

必ず《自分勝手なイメージ》

という無意識のフィルターを通して、

世界を見て、情報を取得し、思考し、

行動を決めています。

人と雑談するときも、

営業や企画会議でプレゼンするときも、

ランチのメニューを決めるときも、

会社の今後の方針を決めるときも、

クレームを受けたときも、

恋愛で悩んだときも、

将来について考えた時も。

 

たしたちは人生のすべての瞬間で、

必ず《受けた刺激から何かをイメージして》

その後の言動を起こしています。

そこに例外はありません。

だとすればその刺激から、

日頃「自分が何を(無意識のうちに)

イメージしてしまったのか」

その刺激から

「相手はどんなイメージを思い浮かべたのか」

が分かるようになれば、

その後の対処や方法も自ずと見えてくるはずです。

 

界中のすべての人が

《自分勝手なイメージの住人》です。

心の方程式🄬はわたしたちや相手が、

「どんなイメージを思い浮かべ」

「どんなイメージの世界に住んでいるのか」

「なぜそんなイメージをしてしまうのか」

を原則的なしくみや理論を通して、

明確に説明しています。

だからこそ心の方程式🄬は、

人間関係や健康やお金のことなど、

個人的な悩みにとどまることなく、

マーケティングコンサルティングなど、

人類の活動のすべてに当てはまるのだと

思っています。

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