ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

わたしたちはそういう風にできています

ルシアです。

あなたに行きたい場所があるとして。

なりたい自分があるとして。

あんな風になれたらいいな、とか、

これができるようになりたいな、とか。

小さな目標から大きな夢まで、

人には様々な《なりたい自分》があります。

 

ったことが無いけれどやってみようかな、

と思う人と、

やったことが無いからやめておこうかな、

と思う人がいます。

 

り方が分からないからまずは学んでから、

と思う人と、

やり方は分からないけれど、

やりながら覚えていこう、進んでいこう、

と思う人がいます。

 

が前に進もうとしたときに、

つい思うとどまってしまうのは、

《やり方》が分からないからだ、

と思っている人がいます。

「《やり方》さえ分かれば夢が叶うのに」

とか、

「《やり方》が分かればきっと叶うに違いない」

と思う人がいます。

 

を叶えたいですか?

自由になりたいですか?

成功したいですか?と言われて、

そうなりたいなら《やり方》を教えましょう、

と言われて、

学べば夢が叶うと思っている人がいます。

 

も、じつは夢や目標を叶える時に

ノウハウやテクニックやレシピは、

そんなに大きな問題ではありません。

というかほとんど関係ありません。

あなたがどのくらい本当に、

「そうなりたいな」と思っているか。

その想いの強さだけが、

あなたの未来を作り出しています。

 

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れは出来る人と出来ない人がいる、

ということではなく、

同じ一人の人が、

ある場面では出来るけれど、

別の場面では出来ない、

ということが誰にでも起きています。

 

ウハウなんて無かったけど、

とにかくやってみたかったから。

やってみたけどうまくできなくて、

「どうすれば出来るのか」を考えたり、

勉強したりして少しずつできるようになった、

というパターンと、

知らないから出来ないんだ。

まずは学ばなきゃ、と思って、

いろいろ勉強したけれど、

結局行動できなかった、

というパターンは、

誰の中にも両方経験があると思います。

 

りたいから、やりたいから、

という動機で動いてしまった経験と、

出来るか出来ないかを考えて、

無理そうだからやめておく、とか

やってみたけど出来なかった、

やろうとしたけど動けなかった

というパターンに分かれるはずです。

 

つもどちらか片方だけです、

いつもせっかく学んでも出来ないんです、

ということは無いはずです。

もしもあなたが自分のことをそう思っているのなら、

それは出来ている時のパターンを忘れているか、

無かったことにしてしまっているからです。

 

うしてもそうなりたいのなら、

わたしたちは必ず道を見つけることができます。

あなたの情熱が本物なら、

どんなことをしてもそこへたどり着く方法を

思いつき、探し当て、実行しようとします。

人間が動物である以上、

必ずそうなっています。

わたしたちはそういう風にできています。

 

して、ほんの少しでも、

そこへ近づくことができたり、

夢が叶ったりしたら、

必ず次の場所へ行ってみたくなります。

その時には必ず、

次の場所へも「行けるかもしれない」

と思えるようになっているはずです。

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怒りあらわな人が目の前に現れたときに心掛けていることはどんなことですか?

ルシアです。

いただいた質問もこれで最後です。

これまでの質問はこちら。

 

日の質問はこちらです。

>怒りあらわな人が目の前に現れたときに心掛けていることはどんなことですか?

詳しいしくみについては、

こちらを読んでいただきたいのですが、

結論から言うと、

「怒ってるなぁ」と思うだけです。

もちろん自分の身に

危険が迫っているような状況なら、

それを避ける方法を考えながら、です。

自分の身に危険が迫っているような状況なら、

そんな悠長なことは言ってられません、

ではありません。

そんな悠長なことは言ってられません、

と考えている時点で、

感情の主導権を相手に奪われています。

 

察することは、

相手が怒っていても、

友好的な関係でも、

状況を冷静に把握するためには、

とても大切なことです。

観察は傾聴とは違います。

単純に目の前の相手のことを、

ちゃんと、しっかりと見る、

ということです。

 

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どうなっているのか、

これからどうなりそうなのか。

それは観察しているからこそ、

感情の主導権を相手に握られていないからこそ、

相手に感情を揺さぶられていないからこそ、

冷静に状況を判断し、

いろんな情報を手に入れることができるのです。

 

の相手ともっと仲良くなりたいのか、

それともどうでもいい相手なのか。

《あなた自身》がどうなりたいのか、によって、

相手に対する態度は当然変わります。

同じ情報を得ていても、

あなたの好みによって、

未来への選択は変わります。

 

手が怒っている時も笑っている時も、

こちらの対応は同じです。

ちゃんと見てあげる。

観察することで、

より詳細な情報を手に入れることができ、

判断の精度とスピードが上がります。

だから《怒りあらわな人》が

目の前に現れた時だけ、

特別に心掛けていることはありません。

そうでは無い普段の場合と、

基本的に対応は同じです。

 

うすれば出来るのか、

なぜ効果があるのか、

そこにどんなしくみがあるのか。

上の記事はそのあたりを

詳細に説明しています。

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「なかなか彼氏ができません。イメージすれば願いは叶いますか?」はい、叶います

ルシアです。

あと二つほど質問がありますので、

今日もお答えしてみます。

>ずっと彼氏が出来ませんが、どうしたらできますか?よくイメージするといいといいますが滞在意識に楽しく一緒にいるイメージがとどけば、願いは叶うのでしょうか?   

 

論から先に書きます。

叶います。

潜在意識にちゃんとメッセージが届けば、

その願いは叶います。

 

も、イメージのやり方が、

あなたが思っているものとは違うかもしれません。

違いについて簡単に書いてみます。

 

く「どんな男性が好みですか?」とか

「その男性と一緒にいるところを

イメージしてください」

と言われますが、

それだとあなたのイメージは

潜在意識にうまく届きません。

 

ぜならあなたがイメージしているのは

《憧れの男性》だからです。

男性のイメージをいくら潜在意識に届けても、

あなたが男性になることはできないので、

潜在意識はあなたの願いを

叶えることができません。

 

氏が欲しい、ということは、

彼氏になりたい、ということではないはずです。

彼氏が欲しい、ということは、

彼氏と一緒にいるわたしになりたい、

ということです。

それが《なりたい自分》です。

 

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在意識に届けて欲しいのは、

あくまでも《なりたい自分》であって、

《欲しいもの》ではありません。

 

氏と一緒にいるところ、

というイメージは、

彼氏と一緒にいるわたし、

というイメージです。

 

好きな人がいてもいなくても、

具体的なイメージが湧いても湧かなくても、

そんなことはどちらでも構いません。

 

切なことは、

大好きな人と一緒にいるあなたは、

どんな感じなのか、

どんな気分なのか、

どんな気持ちになっているのか、

ということです。

 

敵な彼をイメージするのではなく、

そんな素敵な彼と一緒にいるわたし、

そんな素敵な彼から愛されているわたし、

のイメージです。

 

好きな人とデートしている時の感じは、

どんな感じなのか。

素敵な彼と一緒にいて、

彼の愛情を感じるとどんな感じがするのか。

愛されている感じをイメージするのです。

 

に種明かしをするとつまらないのですが、

しくみを説明すると、

いつもそんなイメージをしている人は、

まるで彼氏がいるかのような雰囲気になります。

素敵な彼に愛されているような雰囲気になります。

 

つも彼氏を欲しがっている人の雰囲気と、

素敵な彼に愛されている雰囲気の人は、

感じが違います。魅力が違います。

そのイメージがあなたをますます素敵に

変えてくれるはずです。

 

氏ができたから素敵になるのではなく、

素敵なあなたになるから、

彼氏ができてしまうのです。

あんまり短くならなかった・・・ 

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