ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

あなたはどちらのイメージを より多く、潜在意識に届けたいですか

ルシアです。

潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。

あなたの感情が湧いたとき、

潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。

 

しい、美味しい、楽しい、

可愛い、気持ちいい、悲しい、

そういった感情が湧いたとき、

潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。

 

い感情が湧いたイメージは

より深く潜在意識に届けられます。

 

い感情が湧いてしまったイメージが、

より深く潜在意識に届けられます。

 

わず感情が湧いてしまったイメージが

潜在意識に届けられるのであって、

強く思おうとしたイメージが

潜在意識に届けられるのではありません。

 

く思おうとしている、

ということは、

強く思おうとしないといけないくらい

そんなに強く思っていない、

ということです。

 

まりそのイメージには、

今はまだ強い感情は湧いていない、

ということです。

そんなイメージが潜在意識に届けられることは

ありません。

 

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なたの感情が湧いてしまうようなイメージが

潜在意識に届けられます。

思わず感情が湧いてしまったイメージが

潜在意識に届けられます。

 

りたい自分にうつつを抜かしている時、

潜在意識にはそのイメージが

届けられています。

 

きたい場所に思いを馳せている時、

そこにいるあなたのイメージが

潜在意識に届けられています。

 

うこんなのは嫌だなぁ、と思っている時、

その嫌なイメージが、

潜在意識に届けられています。

 

りたい自分も、なりたくない自分も、

憧れの自分も、もう嫌気がさしている自分も、

行きたい場所も、

もうこれ以上いたくない今の場所も、

そこにあなたの感情が湧いている限り、

すべてのイメージが

潜在意識に届けられています。

 

なたがわざわざ、

「潜在意識にイメージを入れよう」

なんて思わなくても、

今この瞬間も、

あなたの潜在意識には、

あなたのイメージが届けられています。

 

の場所から抜け出して、

なんとかしたいと思っているイメージも、

「こうなったら素敵だなぁ」

と思っているイメージも、

どちらも等しくあなたの潜在意識に

ちゃんと届けられています。

 

在意識は届けられたイメージ通りの

あなたであろうとします。

 

のイメージ通りのあなただとしたら、

あなたはどちらのイメージを

より多く、潜在意識に届けたいですか。 

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あなたはピンチに強くなりたいのか、それともチャンスが欲しいのか

ルシアです。

ピンチをチャンスに変えることばかり

考えていると、

ピンチばかりが目に付いてしまいます。

 

つも「ピンチに強い私になりたい」

と思っていると、

試されるようなピンチばかりが

やってきます。

 

「ピンチこそチャンス!!」

と思っていると、

ほんとうのチャンスを見逃してしまいます。

 

ンチの時にばかり、

「チャンス!」と言っていると、

ピンチの時にしかチャンスが来なくなってしまいます。

 

「毎日を後悔しないように行動しよう!」

と思っていると、

後悔しないかどうか、

ばかりが気になってしまいます。

 

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もわたしたちは、

ピンチが欲しいわけでも、

後悔したいわけでもありません。

 

それなら最初から焦点が違っています。

 

「後悔しないように・・・」という思考は

後悔するかしないかばかりを

いつも気にしてる、ということです。

 

「後悔しないように!」

しようとするということは、

《後悔する》というものが

どういうことなのかを

いつもイメージしているわけです。

わざわざそのことばかりを気にして、

「そうならないようにしよう」

としているわけです。

 

ったらもっとシンプルに

「ちゃんと毎日を楽しもう♪」

「どうすればもっと楽しくなるか」

を考えていればいいんじゃないか。

 

「楽しくなるように」とするのは、

楽しいかどうかを気にしています。

「後悔しないように」と

「楽しくなるように」では

イメージしている対象や

考えている焦点がそもそも違います。

 

「ゴミを見ないようにしよう」とすれば

ゴミばかりが気になって、

花を見落としてしまいます。

「綺麗な花を探そう」とすれば

花に気を取られているうちに、

いつの間にかゴミは見逃してしまいます。

 

なたは、

味わいたくないものに焦点が当たっているのか、

味わいたいものに焦点が当たっているのか。

 

の思考と焦点の違いが、

あなたにまったく違う未来をもたらします。  

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なりたい自分になりに行く

ルシアです。

先日こんな記事を書きました。

今日は少し違う角度から書いてみます。 

 

らなければいけないことが無い、

ということは、

すべてあなたが自分の意思で、

「その先の自分になりたくて」

それを《やる》ほうを選択した、

ということです。

 

「やりたいことだけやればいい」とか

「やりたいことだけやっていてもダメ」とか

「やりたくないことはやらなくていい」とか

「やりたくないこともやらなきゃダメ」とか、

いろんな人がいろんなことを言っています。

 

も、ほんとうは、

やるかやらないか、ということではなく、

その先に自分になりたいか、

なりたくないか、という基準で、

あなたはすべての行動を

無意識のうちに選んでいます。

 

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りたくもないことをやらされたことくらい

誰にだって経験があるはずだし、

やりたくなくてもしかたがなく、

嫌々やってきたこともあるでしょう。

 

もじつは、それらはすべて、

あなたが《なりたい自分》になるための

行動だった、ということです。

 

とえその行動そのものが、

どんなに嫌だったとしても、

《それをやる自分》と

《やらない自分》を比べた時に、

どんなことをしても《やらない自分》に

なりたくないからこそ、

あなたはその行動を「やる」

ことを選択してきたのです。

 

う考えたら、

あなたがこれまで選択してきた

すべての行動は、

あなたが「その先の自分になりたくて」

好きで《やってきた》ことばかりだ、

ということになります。

 

りたくなかったことも、

嫌々やらされたことも、

そのすべてに理由があって、

あなた自身が望んで、

その行動をしてきたのです。

 

いうことは、

あなた自身に自覚がなかっただけで、

今までだってずっと、

《なりたい自分》のほうを選んできた、

ということです。

 

としたら、これからは、

あなたが自覚をもって、

自分の意思で意図的に、

「《なりたい自分》はどっちなんだろう」

と考えるだけでも、

未来はきっと、

これまでとはまったく違うものに

なるはずです。 

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