ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

新年はあなたにとって、とても都合のいい機会です

ルシアです。

みなさん、明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

て、似たようなことを

毎年、年初に書いていますが、

新年に何かを始める、というのは

とてもいいきっかけになります。

 

もそも新年というものは

自然界にはありません。

人間が作った暦というルールです。

しかも今の日本で使われている暦は

キリスト教徒用の暦です(笑)

 

んなものはどこにも無いのに、

わたしたちは新年になると、

なにか清々しいものを感じます。

「年が明けた」という感じがします。

もちろんそんなものは気のせいです。

 

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も、気のせいだから気にしない、ではなく、

せっかく《その気》になっているのですから、

これを利用しない手はありません。

 

にあなたが年初に決めたことが

たとえ三日坊主になったとしても、

それはそれでいいのです。

あなたが「やりたいな」と思ったことを

《新年》をきっかけにして、

やってみた、ということが大切なのです。

 

なたがやりたいと思って始めたことなのに、

それを三日でやめてしまうことのほうが、

ほんとうは難しいはずなのです。

それなのに三日で続かなくなってしまうのは、

その《やりたかったこと》

《やってみたかったこと》を

わざわざ「やらなきゃ!」に

してしまったからです。

 

初から「三日でやめてもいい」

と思えていたら、

案外続いたのかもしれません。

「三日しかしちゃいけない」と思っていたら、

必ず四日目にやりたくなります(笑)

 

とえ一度やめたとしても、

三日でやめたとしても、

あなたがそれを「やってみたいな」

と思った記憶は残ります。

三日だけでもやった、

という経験が残ります。

 

の記憶と経験があれば、

またやりたくなった時に、

それに取り掛かるハードルは

必ずやらなかった時よりも、

下がっているはずです。

またやりたくなった時に、

ふと「またやってみようかな」

と思えるようになります。

 

なたがやりたいのなら、

必ずまたやってみようかな、

と思う日がやってきます。

その時にも三日で終わってもいいのです。

三日しか続かないからやってはいけない、

なんてルールはどこにもありません。

 

っかくあなたの心の中に、

《新年》という感じがしているのなら、

前々から「やってみようかな」と

思っていることを、

ちょっとだけでも、

三日だけでもやってみる。

 

年はあなたにとって、

とても都合のいい機会なのです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。 

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