ガルシアです。
「モチベーションが上がりません」
「やる気になれなくて・・」
もしそんな悩みがあるのなら、
少し考えて欲しいことがあります。
モチベーション、とは
あなたの情熱のことです。
なにかの対象に対して、
なりたい自分に対して、
欲しいものに対して、
心の中で盛り上がっているものが、
モチベーションです。
「好きだな」と思う気持ちです。
だからそう簡単に下がったりしません。
「上がらなくて・・」と
悩むようなものではありません。
ディズニーランドが大好きなのに、
どうしても行こうとは思えない、
なんてことは起きないのです。
もし行く気になれないとしたら、
それは一時的な別の理由で、
今は行く気になれない、というだけです。
彼女のことが大好きなのに、
どうしてもデートしたいとは思えない、
なんてことにはならないのです。
もしもデートしたいと思えないのなら、
そんなに好きじゃない、ということです。
本を読んだり、セミナーに行ったりして、
その直後「明日からやるぞ！！」
と思ってもどうしても続かない。
三日もすると下がってしまう。
あなたがこれまでに
モチベーションだと思っていたものは、
テンションです。
一時的に盛り上がって、
そのあと下がったのですから、
あれはテンションだったのです。
テンションなら下がるのが当たり前です。
テンションが下がらない人はいません。
下がることが正常です。
上がったままなら異常です。
それだと、ちょっとヤバい人です。。
ディズニーランドが大好きな人が
ディズニーランドに来れば、
テンションが上がります。
でも、そのテンションは
日常生活に戻ればずっとは続きません。
だけど大好きな気持ちは変わりません。
「また行きたいな」と思います。
モチベーションは下がりません。
彼女とデート中のテンションが、
ずっと続いて、会社でも同じ状態だったら、
周りの人も迷惑です・・・
何日かして、もしも下がってしまったら
それは一時のテンションだった、
ということです。
そう簡単には下がらないのが
モチベーションです。
すぐに下がってしまうのか、
それともずっと同じ情熱があるのか。
テンションとモチベーションは、
その違いによって判別することができます。
あなたがこれまで
「モチベーションが上がらなくて・・」
と思っていたのは、
テンションのことだった、
ということです。
モチベーションとは本来、
《自然と上がってしまう》ものであって、
あなたの意志で、意図的に
上げたりできるものではありません。
自分の意思や気合いで、
なにかを好きになることはできないのです。
やる気になれない、ということは、
そんなにやりたいと思っていない、
ということです。
やりたくないものをやろうとするから、
やる気になれなくて当然なのです。
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