ガルシアです。
先日こんな記事を書きました。
この内容について、
もう少し具体的に補足してみます。
喜びをカウントしている人と、
不愉快さをカウントしている人。
楽しさをカウントしている人と、
怒りをカウントしている人。
快をカウントしている人と、
不快をカウントしている人とでは、
そのうち時間が経つにつれ、
出来事に対する反応が違ってきます。
本人に自覚は無くても、
出来事に対する感想や対応が変わり、
いつの間にか、
自分の未来に対する予測が変わります。
ワザとやっているわけでは無くても、
いつの間にか、
未来に対する期待度が変わります。
その人が未来に期待するか期待しないか、
未来に期待できるか期待できないか、は
その人が自分の未来を、
どう思っているのか、つまり、
その人の《未来に対するイメージ》で変わります。
でも、頭で考えただけでは、
未来に対するイメージを
変えることはできません。
ということは、
頭でいくら考えても、
意志のチカラで、
自分の未来に期待させるように変えることはできない、
ということです。
そして、自分の未来に期待できなければ、
自分の未来に自信を持つこともできません。
なぜなら、自信とは、
《未来に対して確信をもって期待している》
という状態のことだからです。
自信とはあなたの心が作り出した
《未来に対するイメージ》のことです。
だから、頭でいくら考えても、
理屈やノウハウやテクニックを学んでも、
自信も期待も作ることはできません。
あなたの心が作り出していることを
頭で作ることはできないのです。
あなたのこれまでの思い込みが
今のあなたの未来のイメージと、
期待と自信を作っています。
そして、あなたのこれからの思い込みが
未来のあなたのイメージと、
期待と自信を作っていくのです。
あなたがこれから、
なにをたくさんカウントしていくか、が
あなたの未来に対するイメージを変える、
唯一の方法です。
未来に対するイメージを変えれば、
自信が作れるわけではありません。
未来に対するイメージが変われば、
それがあなたの自信になっていくのです。
そして、
あなたがこれから何をカウントしていくのか、で
あなたの未来のイメージは変わります。
大切なことは、
どうやって自信を作るのか、ではなく、
どうすれば、あなたの
《未来に対するイメージ》を変えられるのか、
ということなのです。
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