ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

相手に同じ気持ちを味あわせても、必ずしもあなたの心がスッキリするとは限りません。なぜなら・・・

ルシアです。

先日いただいた質問の内容を、

一般向けに普遍化してみました。

前半は抽象的過ぎて分かりにくいかもしれませんが、

後半で具体的に解説しています。

 

本当にその自分に憧れるのか。

 

そのあなたになれば、

心置きなく、

スッキリとした晴れやかな気持ちで、

幸せを感じられるのか。

 

その行動は、本当にあなたを幸せにするのか。

その自分になればあなたは幸せになれるのか。

もしも、今その自分になったとしたら、

ほんとうに心地よく快適でいられるのか。

 

そこに気持ち悪さはないか。

 

なたが幸せになるための手段、と

相手に同じ不快さを味あわせる手段、は

まったく別のものです。

 

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の迷いもなく、

あなたが幸せになるための手段ならいいけれど、

相手に同じ痛みや苦しみを味あわせるためや、

単に報復するための行為は、

《あなたが幸せになるため》の

手段ではありません。

 

分が嫌な目に会ったのだから、

相手にも同じ気持ちを味あわせたい、

という気持ちは分かります。

 

ちろん倫理的にとかモラルの問題として、

「そんなことはやめたほうがいい」とか

「相手と同じレベルになってしまう」

なんて、くだらないことを

言いたいのではありません。

 

分がほんとうに苦しい思いをして、

相手を同じ目に会わせなければ気が済まない。

「あいつも同じ目に会えばいいのに」

誰だって、一度や二度、

そんな暗い気持ちになることくらいあります。

 

手に報復することは、

一見とてもスッキリしそうだけれど、

じつは相手を不幸にすることで、

あなたが直接幸せになれるわけではありません。

 

分だけが不幸な目に会っている、

という《不公平さ》を解消したいだけなのです。

相手にも同じような《不幸》を

味あわせたいだけなのです。

 

して、そんな時、あなたの心は、

自分がどうなりたいのか、ということよりも、

相手をどうしたいのか、というところに

焦点が当たっています。

 

手に同じ嫌な思いをさせることは

あなたが幸せになるための手段ではありません。

まさに文字通り、 

《相手に同じ不幸を味あわせる》

というだけです。

 

れであなたがスッキリするかというと、

じつは必ずしもそうなるとは限りません。

やる前に「スッキリ」しそうな気がするだけで、

実際にやったからといって、

あなたの中の不公平感や

あの時味わった不快さが、

直接消えるわけではないからです。

 

ぜそうなるのか、

なぜモヤモヤが消えないのか、という

しくみもちゃんとありますが、

そんなことをここで詳しく解説しても、

あまり意味が無いので割愛します。

簡単に言えば、あなたのやったことは、

《相手をどうするのか》ということであって、

《自分がどうなるのか》では無かった、

ということが、

モヤモヤが消えない原因です。

 

んなことをしても、

あなたの不幸さが消えるわけでは無いから、

やめたほうがいいですよ、

ということを言いたいのではなく、

そんなことで不快さは解消しない、

それはまさに《相手を不幸にする》というだけで、

《あなたが幸せになるための手段》では無いですよ、

ということです。

 

手を不幸にするための手段、と

あなたが幸せになるための手段、は

ぜんぜん違います。

このふたつはまったく別のことです。

 

なたが幸せになることによって、

直接相手を不幸にすることができないように、

相手を不幸にすることによって、

直接あなたが幸せになることもできません。

片方がもう片方のための手段になんて、

ならないのです。

 

して、少なくとも、

あなたが幸せになるのは、

なにかのための手段では無いはずです。 

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