ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

なにがあなたを楽しませ、喜ばせているのか。嫌なこと、つらいこと、不快なことに詳しくなっても《なりたいあなた》は見つかりません

ルシアです。

ワクワクで行こう♪で小さな快を集めることを

こんなにも重視しているのは、

なによりもあなたが普段、

それを見逃しているからです。

 

「仕事に直接関係ないから」

「それが悩みを解決するわけじゃないから」

「今はそれどころじゃないから」

「そんなものを集めてもしょうがないから」

そういった理由で、

あなたの心がいつ、なにに反応しているのか

見逃しているからです。

 

日も書いたように、わたしたちは、

自分がどうなれば嫌な目に会うのか、

なにが自分を不快にさせるのか、

についてはとても詳しく知っています。

嫌なことがあったときは見逃しません。

不快なことにはとても敏感です。

好き嫌い、というあなたの嗜好のうち、

《嫌い》に関しては、

誰でもとても詳しいのです。

 

も、あなたがいつどんなものに

幸せを感じているのか。

どんなものがあなたを幸せにしているのか、

という自分の《好き》については

とても鈍感で、あまり詳しくありません。

せいぜい食べ物と洋服と趣味の好みが

分かっているくらいです。

 

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なたの心はいつ、どんなものに《反応》しているのか。

あなたの心の針はいつなにに、

反応して揺れているのか。

不快ばかりではなく、

快の反応が分からなければ、

どんなものが好きなのか、

どんな自分になりたいのか、

なにをやりたいのか、

なにがあなたを喜ばせ、楽しませているのか、

はずっと分からないままになってしまいます。

 

べ物や洋服や趣味のことなら、

自分の好みが分かるのに、

生き方や対応の好みになってしまうと、

とたんに「どうすればいいのか」が

分からなくなってしまう。

 

れは《美味しいもの》には気がついても、

それ以外の《快》に鈍感だったからです。

 

んなあなたになりたいのか、というのは、

あなたはどんな生き方をしたいのか、

ということです。

だからそれは、

あなたの好き嫌いで決まります。

あなたの夢や目標やなりたい自分は、

あなたの《好み》が分からなければ、

見つけようもないし、

見つかるはずもありません。

 

なたの好奇心や興味などの情熱が、

どちらへ向いているのか。

なにに対して情熱があるのか。

それをあなたが頭で考えている限り、

心の反応に気がつかない限り、

好きな食べ物に出会えないのと同じように、

憧れの自分にもまた、

出会うことはありません。 

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